Элемент Земля.
Орган –нос,
Чувство – обоняние,
Звук – лам,
Форма – квадрат,
Цвет – желтый,
Символика – контроль над страстями.
Соедините кончик безымянного пальца с ногтем большого пальцев, слегка сожмите их. Остальные пальцы выпрямите.
Эта мудра балансирует в организме элемент земли.
Она восполняет дефицит энергии в корневой чакре, увеличивает жизненную силу и выносливость. Дает возможность чувствовать себя физически и психически бодрым и сильным. Улучшает работу вестибулярного аппарата, повышает самооценку, придает уверенность. Восстанавливает после перенесенного стресса, физической усталости, нервных перегрузках, дает защиту от неблагоприятных факторов внешней среды. Помогает при заболеваниях костей, суставов, заболеваниях кожи, зубов, волос.
Выполняйте мудру Земли когда чувствуете себя неуверенным, слабым, когда вам нужна поддержка и улучшение психофизического состояния.
На вдохе почувствуйте, как энергия Земли входит в вас через ступни ног, поднимается по вашему телу выше и наполняет ваше тело силой Земли, наполните себя крепким физическим здоровьем. На выдохе почувствуйте, как эта энергия наполняет все пространство вокруг вас, почувствуйте себя проводником энергии Земли в мир, наполните мир силой, создайте себе ауру силы, укрепите свое эфирное тело. Выполняйте мудру по мере необходимости, пока не почувствуете прилив жизненных энергий в себе и вокруг себя.
Если при этом произносить звук (мантру) «Лам», то вы более сильно ощутите присутствие энергии земли в вашем теле, почувствуете прилив энергии, силу и бодрость.
Благодарю за ваш интерес ❤️
Напишите пожалуйста комментарии, задавайте вопросы, мне интересно ваше мнение 🙏
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать интересные и полезные статьи
больше интересного в Инстаграм - https://www.instagram.com/1nataliivan/
больше интересного в Фейсбук - https://www.facebook.com/profile.php?id=100005573401554
больше интересного на Ютуб - https://www.youtube.com/channel/UC65C0kLIRXI2ZooemN3sJcQ