В мире все больше становится тех людей, которые ничего не успевают. Мы регулярно что-то откладываем в дальний ящик, оттягиваем, удлиняем наши "хвосты" и понимаем что в итоге приходит в некий тупик, а там...
Горы не сделанных дел, все чего-то постоянно требуют от вас, а вы по уши в делах и им не видно ни конца, ни края. И в итоге вы либо начинаете срываться на окружающих, ведь вам, блин, сложнее остальных!
А еще все набросились на вас! Либо вы забиваете на большинство затянувшихся дел и пытаетесь начать все с чистого листа, но чаще всего такой метод приводит к таким же последствиям! Ведь себя то вы не поменяли...
Такие люди часто опаздывают (как не опаздывать, я писала в этой статье, нажмите, чтобы перейти) и вечно откладывают дела на завтра.
Что же касается тех, кто все успевают или хотя бы большую часть? Они, как правило, умеют расставлять приоритеты по следующим пунктам:
- срочно и важно
- не срочно, но важно
- срочно, но не важно
- не срочно и не важно
НО СТАРАЮТСЯ ВЫПОЛНИТЬ ДАЖЕ ТО, ЧТО В ПОСЛЕДНЕМ ПУНКТЕ, потому что "хвосты" не их метод построения дел.
Если хотите стать пунктуальным, попробуйте с первого простого пункта - НАЧНИТЕ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕЖЕДНЕВНИКОМ. Знаю, что даже если он есть, многие просто записывают в него всякие надписи, будто это дневник или блокнот и не используют его по назначению.
Польза от ежедневника в том, что вы планируете весь свой день заранее и следуете этому плану.
У большинства проблема с проживанием дня по плану, потому что наши родители еще в нашем детстве не относились серьезно к вырабатыванию в нас дисциплины, которая очень помогает правильной работе организма, четкой привычке действовать согласно распорядку и все успевать.
Но не будем осуждать родителей, прошлого уже не вернешь, а поработать над собой сегодняшним не просто, но можно и нужно!
Итак, для начала начните каждый вечер перед сном, писать себе план на следующий день. И в течение дня заглядывайте в ежедневник каждый час, контролируйте себя сами.
Так же действуйте поэтапно. Разделяйте задачи на несколько частей. Лучше убрать тщательно в квартире одну комнату сегодня, чем планировать,что вы уберете всю квартиру и не убрать ее в итоге в течении двух недель совсем.
Не ждите, пока придет особое вдохновение. Начинайте жить так, как вам нужно уже сегодня. Делайте дела когда положено, а не когда на вас снизойдет особое озарение или сроки начнут поджимать. Проявляйте любовь к себе, живя по плану. Тогда и ваше тело, и ваш разум и даже окружающие скажут вам за это большое СПАСИБО.
Награждайте себя! Делайте себе подарки за то, что вы стараетесь и у вас есть успехи в делах. После сделанных дел, оставляйте себе время на отдых и маленькие радости, которые нравятся именно вам.
Ну а если вы так и не можете долгое время заставить себя что-то сделать, то прекратите насиловать себя и заниматься самообманом. Обманывать себя - это глупо! Просто, либо откажитесь от этого дела совсем, либо делегируйте, либо сделайте именно сейчас и больше никогда к нему не возвращайтесь!
Надеюсь, наши советы были для вас полезными!))) Если да, то ставьте лайки и пишите в комментариях ниже, получается ли у вас быть дисциплинированным и какие способы используете вы?
Об этом мой канал и моя жизнь, если ты со мной, не забывай подписываться(нажми, чтобы подписаться) и читай продолжение моих заметок и историй из жизни на этом канале. Пусть сердце улыбается, а цветы в душе продолжают распускаться. Твое РАДИО ДОБРОТЫ.