Моя любимая рубрика – Чего бы такого съесть и не поправиться – снова здесь! Как вы знаете – я активно худею, уже практически минус 50 кг. Кому интересно – вот тут все подробности:
Активно худею: Как я за полгода скинула 45 кг, а до этого 10 лет ничего не получалось
Самым сложным в похудении для меня было отказаться от вкусняшек, так как я настоящая сладкоежка. Но именно сладости являются основным врагом здоровья и похудения.
Именно поэтому я изучила множество информации о полезных вкусняшках и сегодня делюсь с вами списком моих любимых ПОЛЕЗНЫХ сладостей. Без глютена, сахара и лактозы.
Натуральные конфеты Other Cakes
Натуральные конфетки Other Cakes – настоящая находка для любителей сухофруктов. В набор входит 5 различных конфет: Rawfaello, Star ball, Masala ball, Choco, Super ball.
Конфетки очень сытные и вкусные, одной достаточно, чтобы обуздать свое желание кушать сладкое.
Пример состава:
Rawfaello: Состав: кешью, кокосовая стружка, сироп цикория, активированный миндаль.
Choco ball: Состав: финики, колумбийское какао тертое, сироп цикория, экстракт ванили.
Star ball: Состав:
инжир сушеный, финики, кешью сырой, манго сушеный, активированный миндаль, пекан сырой, какао порошок неалкализованный, шафран.
Masala ball: Состав: финики, кокосовая паста, кэроб необжаренный, чай matcha, смесь пряностей.
Super ball: Состав:
активированный миндаль, финики, кэроб необжаренный, какао порошок неалкализованный, специи, спирулина, куркума, масла DoTerra
Состав натуральный, конфетки очень вкусные – идеальный десерт!
Цена: 358 рублей за набор (5 шт -125г)
Итальянское печенье "Кантуччи" Trawa
Я обожаю печенье Кантуччи, но найти безглютеновый вариант практически невозможно. Впрочем, как поется в известной песне – "Все невозможное возможно" и у меня получилось найти отличный вкусный и полезный вариант.
Печенье очень тонкое, с кусочками миндаля и вишни. На вкус хрустящее и очень миндальное – восторг! Листайте галерею, чтобы посмотреть макро фото.
Состав: Состав: мука безглютеновая миндальная, миндаль, вишня сушеная, меланж, желток, сироп топинамбура, разрыхлитель, ванилин, мед, цедра апельсина.
Печенье мне очень нравится есть и просто так и вместе с пастами о которых, как раз, речь пойдет дальше.
Цена: 598 рублей - 300 г
Паста шоколадно-ореховая "Mojo Cacao" Popcorn
Самая вкусная паста из всех, что я пробовала! Вкус шоколадно-ореховый с нотками соленого попкорна – никакой приторной сладости. Паста густая – листайте галерею, чтобы посмотреть текстуру.
Мне эта паста понравилась больше всего, так как она имеет очень сбалансированный насыщенный вкус. Я ее ем с печеньками, но можно также добавлять ее в гранолу, мороженое и йогурты.
Состав: орех кешью, сахар кокосовый, какао-бобы, попкорн, морская соль.
Цена: 698 рублей – 200 г
Вареная кокосовая сгущенка с арахисом "Сникерс" RAW Cake
Полезный "Сникерс" в банке? Легко! Эта паста понравится тем, кто без ума от сгущенки, карамели и орешков. Она очень сладкая, очень ореховая и безумно вкусная!
Я использую ее в приготовлении молочных коктейлей, а также в качестве начинки для десертов. Хотя и ложкой ее очень вкусно кушать :D
Состав: кокосовый сахар, сухое кокосовое молоко (сухое кокосовое молоко, мальтодекстрин), сироп топинамбура, обжаренный арахис, гималайская соль
Цена: 460 рублей – 230 г
Паста GreenMania фундук и шоколад
Любители молочного шоколада – ликуйте! Полезная ореховая паста со вкусом нежнейшего молочного шоколада с орешками. Тает во рту!
Особенно вкусно в сочетании с кофе, конечно же без кофеина, и кантуччи. Так вкус пасты раскрывается на максимум.
Состав: фундук активированный, какао тертое, нектар кокосовых соцветий (сахар кокосовый) органический
Цена: 438 рублей – 200 г
Паста GreenMania арахисовое пралине
Если вы обожаете арахисовые пасты, то эта точно придется вам по вкусу! Насыщенный вкус арахиса с нотками ванили. Идеально к панкейкам и сэндвичам. Ну и по классике – есть ложкой прямо из банки!
Состав: арахис жареный, финиковый сироп, соль розовая гималайская, ваниль стручковая
Предыдущие пасты имели более шоколадный вкус, а это именно арахисовая-арахисовая.
Цена: 298 рублей – 200 г
Гречишный чай с кокосом "Natures Own Factory"
Как же давно я смотрела на этот напиток и никак не решалась попробовать. Я обожаю гречишный шоколад "Natures Own Factory", но напиток долгое время я обходила стороной. И, как оказалось, зря!
Напиток очень вкусный, он обладает нежным ароматом молочного шоколада. Вкус у него легкий, с нотками печенья и гречишного шоколада. Полностью отличается от привычного чая, но очень вкусный.
Состав: Семена татарской гречихи, какао-крупка, стружка кокоса, лепестки сафлора, натуральные ароматизаторы белого шоколада и кокоса.
Цена: 818 рублей – 100 г
Сыроедческое пирожное "Брауни" Other Cakes
Финиково-шоколадное наслаждение! Нежнейшее пирожное, которое тает во рту. Никакой приторной сладости, напротив, оно на вкус, как хороший горький шоколад. Очень сытное!
Состав: грецкий орех активированный, хрустящая активированная зеленая греча, финик, какао порошок неалкализованный, нерафинированное кокосовое масло, сироп топинамбура, специи.
Цена: 228 рублей – 70 г
Где найти?
Я живу в Петербурге и заказываю все подобные вкусности (не только сладкие) в магазине ВКУСНО ЕСТЬ. Он находится на Оптиков 51 к 1, но у ребят есть доставка по СПБ (и по России тоже).
В других же городах подобные продукты можно найти в местных веганских и ПП-магазинах. Я бы рекомендовала заранее погуглить, где у вас можно приобрести такую продукцию.
Эти вкусняшки не низкокалорийные, но имеют очень хороший натуральный состав. При условии, что ими не объедаешься, а кушаешь немного – они отлично вписываются в дневную норму калорий и помогают худеть, так как, как известно, не все калории одинаковые. А с такими вкусняшками можно избежать стресса (который возникает, когда мы начинаем резко ограничивать себя в чем-то, например, сладком) и продолжить двигаться к достижению идеального веса.
И если вдруг вы уже летите в комментарии, чтобы рассказать, как это дорого и "я лучше Милку съем" – повторю еще раз: Хорошие продукты просто не могут стоить дешево. Цена полностью оправдана натуральным составом и вкусом, а так же тем, что для организма это не вредно и сравнивать подобную продукцию со сладостями масс-маркет просто некорректно.
А если вдруг вы хотите найти еще немного полезных перекусов, то загляните в эту статью:
Мой ТОП вкусняшек, которые можно есть при похудении: максимум пользы и минимум калорий
Буду очень рада лайкам и подпискам 😚💋
#rс_похудение