1 ФАКТ. Все люди, даже слепые , могут видеть сны.
Треть жизни абсолютно каждого человека проходит во сне. Если зрячие видят во снах визуальные образы и яркие картинки, то что видят слепые?
Сон человека возможно поделить на несколько циклов длительностью приблизительно 1,5 часа. Любой цикл произведено из фазы неспешного и быстрого сна. В течение скорого сна глазные яблоки человека присутствуют в стадии неизменного скорого перемещения. В это время мы видим сны.
Это правило применимо и к зрячим, и к слепым людям. Слепые так же, как и зрячие лицезреют сны во время фазы скорого сна. Их сон является безусловно всеполноценным с учетом исправления на зрение.
Слепые воспринимают мир через вкусы, запахи, тактильные чувства. Как раз в следствие этого во снах они не видят, а чувствуют. Сны для них состоит не из визуальных образов, а из определенных ароматов, вкусов, тактильных впечатлений и переживаний. Вкратце , сны содержат ту информацию, которую они каждый денек получают из внешнего мира.
Люди, лишённые зрения во взрослом возрасте, какое-то время готовы видать сны в привычном осознании. Им снится то, что они видели и запомнили. Но с течением времени зрительные образы угасают и на их смену приходят тактильные, обонятельные и вкусовые. Изучение, проведённое датскими учеными продемонстрировало, что по происшествию нескольких лет люди когда-то бывшие зрячими начинают видать сны так же, как и слепые люди от рождения.
2 ФАКТ. Сны запоминают лишь умные люди.
Американские учёные, проводящие исследования снов, пришли к очень интересному выводу. Они обнаружили, что сны запоминают лишь умные люди.
Данное заключение создано впоследствии изучения больше 2000 тыс. человек. Основная масса опрошенных людей говорят, что не лицезреют, или же не запоминают сны.
Лишь те, кто прошёл некоторое количество умственных исследований гласили, что они каждый день видят сны. Причём, есть зависимость, что чем индивидуум более интеллектуален, тем наиболее яркие и разноцветные сны он видит.
На самом деле ничего необычного в этом нет, так как, потому что одной из физиологических функций сна является упорядочивание информации, которую человек узнал за прошедший день, решает большое количество вопросов. Не зря гласит народная мудрость — утро вечера мудренее.
А если же человек интеллектуально не развивается, не стремится решить какие-либо вопросы, то естественно, что его мало, что интересует, кроме повседневных дел – то, такие люди очень редко запоминают сны.
3 ФАКТ. Сон — это репетиция.
Несмотря на всё многообразие снов и людей, которые их видят, учёные разделили сны на отдельные группы: случай на работе или учёбе, попытка убежать от преступника, падение, смерть, полёт, выпадение зубов, аварии, провал на экзамене.
Сон- это репетиция, учёные чаще стали склоняются к тому, что биологическое значение сна состоит в том, чтобы обеспечить выживание вида, будь то крыса или человек. Во сне мы тренируемся избегать опасностей (похоже, для этого и существуют сны с угрожающим содержанием), к примеру переплываем речку или же убегаем от небезопасного животного. Но спасибо особому состоянию во сне, в котором наши мускулы практически обездвижены, вся данная репетиция случается на уровне мозга. Этим образом, мы заучиваем методы выручки собственной жизни во сне, дабы когда-либо пользоваться ими в реальной жизни.
4 ФАКТ. Спи аккуратно.
Вот вам ещё не простое наблюдение. Нам в детстве родители говорили, что нужно больше спать, а некоторые и став взрослыми идут по стопам такому же принципу. Но не всё так однозначно, в случае если для ребят сон может быть полезен, то для зрелых он уже не несёт подобной пользою.
Учёные проводили исследования в течение 6 лет, результат которых говорит о следующем: те, кто спит 6-7 часов, меньше подвержены риску преждевременной смерти, чем те, кто спит по 8 часов.
Но у спящих менее 5 часов по ночам в три раза чаще возникают психические проблемы, чем у тех, кто спит по 8-9 часов.
5 ФАКТ. Фобия.
Есть 1 фобия, и именно она относится к нашей теме,- сомнифобия. Люди, которые страдают от этого недуга, боятся заснуть.
Автор: Валерия Комарь