Если вы жалеете других, значит, вы жалеете и себя. Одного без другого не бывает! Парадокс, но это так. Это утверждают многие психологи, да и я сама убедилась в этом на собственном опыте.
Кажется, что мы добрые и чуткие, поэтому мы жалеем всех, и себя в том числе. А на самом деле, все гораздо примитивнее!
Жалость к себе или другим, это следствие наших накопленных обид. Лично я раньше могла даже заплакать, увидев бездомного в переходе метро.
Кроме того, жалея других мы тешим свое эго: я же такая добрая, чувствительная, поэтому мне жалко. Большинство людей убеждены, что переживая за другого и жалея его, они испытывают положительные, светлые чувства.
Но не тут-то было! Не попадайтесь на эту удочку. Будьте честными хотя бы с собой.
Попробуйте спросить себя: а почему я это проживаю? Действительно ли меня так сильно заботят проблемы других людей? Или это проявление моих личных обид?
Мол, мне жаль его, потому что он такой же несчастный, как и я. Или: любой может оказаться в таком положении. А вдруг это буду я?
И вот здесь еще подключается страх. Страх оказаться на его месте. А этого быть не должно! Также вы можете испытывать жалость из-за собственного чувства вины. И пытаться таким образом ее искупить.
«Так что, теперь никому не помогать»? - Спросите вы.
Конечно помогать, понимать, проявлять заботу, выручать… если конечно это искренне сделает другого счастливее.
Нужно действовать, любить, а не переживать и жалеть! Это будет намного приятнее для вас и для того, кому вы помогаете.
Всех благ! И помните: все ответы кроются вас!
Пиши свои комментарии.
Жми ➡️ Подписаться и принимай ежедневные послания.
с Любовью, Мари Галактика