Прикольный случай на тренировке.
После неудачного ползания на коленях в подъем, тренер решает сменить задание. Стали изучать одновременный бесшажный ход. Тренер показал, как и что нужно делать. Выполняю фигово... Показывает снова, и что, мол, лыжи немного скользят сами на движении руками (сорри, если не очень правильно выражаюсь). Пробую, и... в общем лыжи уезжают назад, а я лежу на снегу в самой нижней позиции отжимания. Мое счастье, что успеваю руки подставить, а то бы осталась без груди :) Тренер была в легком шоке :) ну а после освоения и отработки техники туда-сюда-обратно, неделю болел ТРИЦЕПС... оказывается он где-то глубоко, но все же есть )
Если Вам понравилась заметка из цикла "Записки лыжника", не стесняйтесь ставить лайки и подписываться на канал "Спорт - норма жизни".
