Что же это за загадочный мистер Трекер Привычек? Сейчас я помогу разобраться. Трекер привычек - это распечатанный лист, который вы вешаете на стене. Там есть линии, на которых вы пишете привычки и 31 одна клеточка (если это месячный трекер, также бывают двухнедельные). Привычки могут быть абсолютно разного характера (уход за собой, спорт и тд.) Также, на просторах Интернета вы можете найти уже заполненные трекеры (чек-листы или челленджи). Тематика может быть любой Но где же его найти? Просто наберите в Интернете (ещё лучше в Пинтересте) трекер привычек (habit tracker printable) или чек-лист (checklist printable). Главное, чтобы он мотивировал вас на действия! Удачи!
Что же это за загадочный мистер Трекер Привычек? Сейчас я помогу разобраться.
Трекер привычек - это распечатанный лист, который вы вешаете на стене. Там есть линии, на которых вы пишете привычки и 31 одна клеточка (если это месячный трекер, также бывают двухнедельные).
Привычки могут быть абсолютно разного характера (уход за собой, спорт и тд.)
Также, на просторах Интернета вы можете найти уже заполненные трекеры (чек-листы или челленджи).
Тематика может быть любой
Но где же его найти? Просто наберите в Интернете (ещё лучше в Пинтересте) трекер привычек (habit tracker printable) или чек-лист (checklist printable). Главное, чтобы он мотивировал вас на действия! Удачи!
