Очень интересная тема для меня. Так как зависимости у меня есть. И не одна. Итак, что я о них знаю. Зависимостей бывает очень много: курение, алкоголь, наркотики, сладкое, люди, деньги, игры - все это вызывает зависимость. Люди пытаются, хотят бороться с ними, но как-то не особо это получается. Порой люди превращаются из-за них непонятно во что. Теряют все. Остаются у разбитого корыта. Плачут. Убивают себя изо дня в день. Ненавидят себя. Погружаются в депрессию, потому что не могут противостоять. Они устали. У них опустились руки. И кажется, что выхода нет. Они ждут помощи. В большинстве случаев они просто ждут. Что что-то изменится, но ничего не меняется. Проходят годы, а воз и ныне там. Так-так.. И что же делать в этой ситуации? Честно сказать, я знаю кучу советов и способов. Очень много людей, которые избавились от своих зависимостей делились своим опытом. У каждого был свой путь. Но это их путь! Не ваш. У каждого человека своя жизнь. Двух абсолютно одинаковых не было и никогда не будет. Так что их советы и методы вам, скорее всего не помогут. Они будут вам советовать, говорить - вот, смотри, у меня все получилось. Я так сделал и у тебя получится. Нет. ! Это очень маловероятно. У каждого все свое. Свой характер, темперамент, выдержка, упорство, воспитание, сфера и окружение в котором он живет. Так что и у вас, при выходе из сложной жизненной ситуации будет только ваш, индивидуальный путь. Главное не сдаваться, а искать его. Если вы опустите руки и не будете бороться - все. Это будет конец. Ваша страсть уничтожит вас как личность. Вас просто не станет. Лучше поздно, чем никогда. Ответ придет. Решение придет, если бороться. Не опускать руки- это главное. Если предлагают помощь- не отказывайся. Может быть это твой шанс. Думай о своей проблеме. Думай о своей зависимости. Но не делай главную ошибку- не думай о проблеме постоянно. Потому что можно просто захлебнуться своими мыслями. Медитации и переключение внимания на другие интересные вещи. Это может помочь. Я работаю над своими зависимостями. Уже ушло много времени. Лет пять-шесть. С другой стороны – это не так уж и много. У некоторых людей на решение их проблемы и всей жизни не хватает. Я думаю, что у меня все получится. И в конце концов я приду к тому, к чему так стремлюсь. Я в поиске. В поиске главного человека- себя. На самом деле это очень интересно. Копаться в себе и находить все новые и новые грани. Жизнь слишком коротка, а возможности ограничены. Однако, не стоит отчаиваться. Главное знать чего хочешь ты. И все получится. Когда знаешь конечную точку - легче проложить маршрут.