1. Не пытайтесь избавиться от сомнений, живите с ними!
2. Знайте то время, когда вера в себя покидает вас
3. Знайте свои сильные стороны
4. Не слушайте людей, которые говорят «у вас не получится»
5. когда сомневаетесь в себе, думайте об «идеальном я»
6. Помните, все зависит только от вас
7. Избавляйтесь от перфекционизма
8. Не нужно казаться лучше, чем вы есть
9. не переоценивайте роль внешних данных
10. Спрашивайте себя: ну и что?