Вторая группа крови
Расскажу предысторию, почему я решила обратить внимание на свое питание. Началось все давно. Я стала вдруг замечать, что от определенных продуктов питания чувствую себя не очень хорошо. От мяса у меня появлялось раздражение, я злилась на себя и окружающих. К молочным продуктам у меня никогда не было тяги, но если я позволяла себе съесть творог или выпить стакан кефира, у меня появлялась апатия и лень.
В какой-то период жизни у меня начались проблемы со здоровьем и я совсем исключила мясо из своего рациона. Мне с каждым днем становилось лучше и лучше. Я поняла, что от питания много зависит, и продолжила изучать эту тему.
Совсем недавно я наткнулась на исследования американских ученых, согласно которым каждому человеку необходимо питаться и выбирать физическую нагрузку в соответствии со своей группой крови. В этой статье речь пойдет о второй группе крови.
По мнению американских ученых группа крови говорит о наших корнях. Те, у кого вторая группа, — это потомки землепашцев. Для таких людей лучше не употреблять мясо, можно белое, но в крайних случаях. Рекомендуется заменить мясо рыбой и морепродуктами.
Регулярное употребление мяса людьми со второй группой крови может привести к серьезным заболеваниям сердечно-сосудистой системы, а также к онкологии.
Также крайне опасно для таких людей употребление алкоголя, кофе, газированных напитков и черного чая.
Потомкам землепашцев лучше снизить употребление молочных продуктов, так как они тоже негативно влияют на здоровье. Лучше всего есть овощи, фрукты и злаки. Они благоприятным образом влияют на здоровье, улучшая самочувствие данной категории людей.
Что касается меня - я верю в данную диету, потому что не раз убеждалась на своем самочувствии в ее состоятельности.
Читайте также:
«Ну и ну...» - Оказалось все так просто!
«Сколько пользы от этого упражнения!» - Улучшаем память
«Сколиоз уйдет навсегда!» Есть одно условие. Какое же?
«А-а-а!» - Опасный шейный хондроз - Укрепляем шею
