Забудьте про дорогой и экзотический дайкон! Обыкновенная зеленая редька стоит в 5 раз дешевле и при этом содержит множество полезных веществ. Во‑первых, витамины группы В, которые отвечают за нормальное функционирование нервной системы. А чем вы спокойнее, тем меньше риск заедать стресс сладким и жирным. Эфирные масла, витамин С, кальций, калий, фосфор, железо… А питательная ценность этого продукта для похудения — всего 35 ккал на 100 г. Смотрите мастер-класс "Как есть все и худеть на 2 кг в неделю". Впервые доступ на этот мастер-класс предоставляется бесплатно! Переходите по ссылке в описании профиля и выбирайте мессенджер, которым пользуйтесь!