Начнём с того что мне стало интересно что будет, если на протяжении месяца бегать десять километров с грузом двадцать килограмм на плечах.
До начала эксперимента, мой вес составлял 89 килограмм. И мышцы ног. Непосредственно икры в обхвате составляли 33 сантиметра.
Первый день был очень тяжёлым, я с трудом пробежал эти десять километров.
На третий день было больно ходить, но я продолжил эксперимент.
Шестой день дался легче, я продолжил.
На десятый день после пробежки я решил проверить вес и на сколько увеличилась икра, результат меня порадовал, мой вес стал составлять
87 килограмм, икра увеличилась на 1,5 сантиметра.
Десять дней спустя ноги стали болеть ещё сильнее, но я не стал останавливаться.
К концу эксперимента, а именно на тридцатый день, мой вес стал составлять 83 килограмма, объём икры увеличился ещё на 2 сантиметра.
Могу сказать, что очень сильно укрепляется иммунитет и выносливость.
