Гастрит - воспаление внутренней слизистой оболочки желудка. Оно нарушает выработку ферментов и желудочного сока, от чего пища хуже переваривается и усваивается. Отсюда появление болей, тошноты, изжоги и других симптомов.
Встречается гастрит у 70 % людей, чаще это хроническая форма. Правильно поставленный диагноз и вовремя начатое лечение помогут избежать осложнений, а запущенная болезнь приводит к язве и онкологии.
Виды гастрита
Степень поражения и период воздействия раздражающего фактора определяют вид гастрита, который подразделяется на острую или хроническую болезнь.
При остром гастрите, вызванном приёмом лекарств, отравлением или стрессом, оболочка желудка воспаляется сразу. Вылечивается за 1 неделю, в противном случае становится хроническим. Острые гастриты протекают в лёгкой или осложнённой форме.
Хронические гастриты проявляются обострениями и затуханиями воспалительных процессов с дистрофическими изменениями слизистой оболочки. Причин появления болезни много. Чаще выделяют по уровню кислотности желудочного сока. Если соляная кислота в избытке – речь идёт о повышенной кислотности желудочного сока, а если в недостатке, то с пониженной.
Симптомы гастрита
Характерный признак начинающегося гастрита – появление боли в желудке, которая может усиливаться с приёмом некоторой пищи. Это продукты и жидкости с веществами, раздражающими слизистую оболочку.
Общие проявления гастритов:
- ощущение тошноты ( редко при хронической болезни);
- исчезающий аппетит;
- чувство тяжести после еды( кроме острого гастрита);
- неприятный вкус во рту;
- запор или понос.
Иногда сопровождается неприятным запахом при выдохе и повышенным метеоризмом.
При остром и с пониженной кислотностью гастрите наблюдается рвота и слабость.
Если гастрит хронический и с повышенным уровнем кислотности, появляется сильная изжога, жжение и вздутие живота.
Как лечить гастрит в домашних условиях народными способами
Без аптечных препаратов гастрит успокаивают соками, отварами и настоями растений, продуктами пчеловодства. Лечение проводят курсами по 6 месяцев с 3-4 месячными перерывами.
Растительное сырьё
- Берёзовый гриб чага. 1 ложку измельчённого гриба разбавляют пол литром кипящей воды и кипятят ещё 5 мин. Отвар готов после настаивания. Половину стакана настоя разбавить водой и выпить в течение дня. Лечение на полгода.
- Зерно овса. Отвар восстанавливает слизистую оболочку и снимает воспалительный процесс. К 1 стакану зерна добавляют воду (1 л) и варят 1 ч. Затем доливают кипячёной воды и остужают. Добавляют 100 г мёда и настаивают 1 сутки. Принимают по 0,5 стакана до еды.
- Семя льна. Настой обволакивает, снимает воспаление и восстанавливает повреждённую слизистую. Семена (1 л) заливают кипятком (500 мл) и настаивают 1-10 ч. Пьют до еды по 120 мл.
- Цветки одуванчика. Наполнить цветками 3 л кастрюлю, переслаивая сахаром (взять 500 г). Истолочь, сироп отжать и принимать трижды в день, добавляя 1 ложечку в воду (100 мл).
Другие полезные травы при гастрите: цветки липы, солодка, корневища аира, перечная мята, ромашка.
При пониженной кислотности:
- Одну ложку травы девясил. 1 ст. л. сырья заварить кипятком (1 стакан) и оставить на 1 ч. Пить трижды в день по 100 мл.
- Сок из капусты пьют свежеприготовленный, после настаивания 3 ч, по 100 мл до завтрака и перед ужином.
- Морковный сок пьют по пол стакана, спустя 1 ч после еды.
- Сок подорожника. Отжать листья, полученный сок (1 ложку) выпивать до еды утром, в обед и вечером.
- Полезно выпивать по половине стакана рассола квашеной капусты за полчаса перед едой.
Хронический гастрит при повышенной кислотности:
- Сок картофеля. Клубни натирают, отжимают, сок отстаивают. Начинают приём с 1 ложки, разводя в тёплой кипячёной воде, помаленьку добавляя до 1 стакана. Принимают 2 недели.
- Черносмородиновый сок – 4 стакана за день.
- Три месяца выпивать на голодный желудок по 2 сырых яйца.
- Взять по 2 ложки: ромашку, мяту, зверобой и тысячелистник. 2 ст. л. сбора заливают 1 стаканом кипятка и остужают. Принимают по 3 ст. л. трижды за день. Или берут для сбора подорожник, ромашку, спорыш и зверобой.
Продукты пчеловодства
Мёд (1 ложку) съедают перед едой, размешав в холодной воде, если кислотность понижена. После еды полезно съедать растопленный мёд по 100 г. тем, у кого кислотность повышена. Мёд действует лучше, если добавить размятых ягод рябины.
Алоэ с мёдом. К 0,5 стакана сока растения добавить мёд – 100 г. Трижды в день, за 20 мин. до приёма пищи, съедать по 1 ложечке. Если кислотность понижена, принимать средство не стоит.
Лечение прополисом:
- Регулярное жевание, брать кусочек 8 г.
- Взять 50 г прополиса и прокипятить 15 мин в 1 л молока. Выпивать 1 стакан за 1 ч перед едой. Средство помогает при остром приступе.
- Облепиховое масло с настойкой прополиса. Берут 10 % настойку и к 10 частям настойки добавляют 1 часть масла. Тройной приём за 1 ч. до еды. Разводят в воде 25 капель.
- Прополис (1 ч. л.) и оливковое масло (6 ложек). Кипятить 5 мин. Принимают утром и вечером по 1-2 ложечки в течение полугода.
Питание для лечения гастрита
При гастрите воспаляется слизистая желудка, поэтому стоит воздержаться употреблять продукты – раздражители, грубую и тяжёлую пищу.
Это:
- жареная и жирная еда;
- соль, приправы, чеснок с редисом;
- кофе содержащие и алкогольные напитки, воду с газом;
- копчёности и грибы, солёности и маринады;
- сладости, кислые фрукты.
Полезно питаться:
- киселями и компотами;
- кашами из риса, овсянки, пшена, гречки;
- блюдами из овощей;
- спелыми фруктами и ягодам;
- кисломолочными продуктами.
Меню для больных гастритом составляется из обволакивающей пищи, которая помогает восстанавливать повреждённую слизистую.
Правила питания при гастритах:
- Еда только в тёплом виде.
- Соблюдение режима 5-6-разового приёма пищи. Исключить голодание.
- Нельзя переедать, поэтому стоит накладывать маленькие порции. Глотать тщательно пережёванную пищу.
- Не курить и не употреблять алкоголь.
- Ужин – не позднее 2-3 ч до отхода ко сну.
- Не перекусывать на скорую руку.
- Выпить воду разрешается спустя 30 мин. после приёма пищи.
Составляя меню, учитывают уровень кислотности и фазу болезни.
Завтрак: томлёные вязкие каши из разваренной крупы. Запрещен горох, перловка и ячневая крупа.
Обед:
На первое – вегетарианский слизистый суп с крупой (рис, овсянка) или протёртые овощные супы-пюре.
Для вторых блюд готовят мароны, отварные или паровые овощи, суфле и запеканки. Заправляют растительным маслом.
Напитки: кисели, компоты из сухофруктов, шиповниковый настой и слабый зелёный чай.
Полдник и перекусы из печёных яблок, свежих груш и бананов, не сладкого печенья. Перед сном полезно выпить кефир, но не позднее, чем за 2 ч.
Сдобные булочки стоит заменить запеканками, сырниками, постными блинами, запечёнными в духовом шкафу, галетным и овсяным печеньем.
Профилактика гастрита
Избежать гастрита или устранить уже появившуюся боль и неприятные симптомы поможет заботливое отношение к собственному здоровью и доля терпения:
- соблюдать правила питания и употреблять только полезные и безопасные продукты;
- важно периодически очищать свой организм от шлаков и токсинов. Подробнее написано тут http://trava-zhizni.ru
- придерживаться правильной физической нагрузки;
- не поддаваться стрессам, учиться радоваться жизни;
- искоренить вредные привычки;
- поддерживать иммунитет;
- вовремя начатое лечение гарантия успеха;
- детям объяснять значение правильного питания и учить культуре еды.