1. Приготовить и неторопливо, смакуя каждый глоток, выпить какао или идеальный горячий шоколад. 2. Принять ванну с пеной, добавив в неё пару капель любимого ароматического масла. 3. Начать читать какую-нибудь книгу о путешествиях, космосе или волшебстве. 4. Включить легкий расслабляющий фильм — о чём-нибудь добром и без лишних вывертов. 5. Начать писать картину по номерам. 6. Попрактиковаться в йоге. Всё, что нужно для этого, — немного места на полу и коврик (хотя сойдёт и ковёр). 7. Научиться медитировать. 8. Приготовить что-то интересное по рецепту какого-нибудь кулинарного гуру. Или освоить экспресс блюда, на которые требуется не более 5 минут. Или сварить наконец-то лучший борщ в вашей жизни. 9. Начать слушать подкасты: образовательные или развлекательные. 10. Выбрать интересный онлайн-курс и прослушать его. 11. Исследовать «Википедию». Провалиться на некоторое время в «кроличью нору»: переходить по ссылкам внутри заинтересовавшей вас статьи, расширяя свои знания вопрос