Найти тему

КАК ВОСПИТАТЬ СЧАСТЛИВЫХ И ЗДОРОВЫХ ДЕТЕЙ?

Мы с Александрой @aleksatol в браке уже 20 лет. Смело говорю, что мы - родители с большим стажем! У нас пятеро детей. Старшей дочери в этом году исполнится 20 лет, остальным детям на сегодняшний день 18, 14, 4 года. А младшей дочери сегодня полгода! Мы имеем достаточный опыт по воспитанию детей и хотим донести до вас ключевые вещи, знание которых облегчает жизнь и детям, и родителям!

Один из самых важных моментов, который упрощает воспитание детей и делает их абсолютно гармоничными, это РЕЖИМ. Вам нужно четко знать какой режим у вашего ребенка, во сколько ему лучше засыпать (пораньше или попозже) и когда легче просыпаться, когда лучшее время для игры либо для активных прогулок на свежем воздухе, в какое время подавать ему завтрак, обед и ужин. И это должно исходить из его биологической природы!

Ребенку комфортно находиться в четком режиме. Его лучше всегда иметь под рукой. Для школьников, разбирающихся во времени, расписание дня можно записать и повесить на видном месте. Для детей помладше удобно составить такой план дня в виде рисунка. Благодаря режиму у ребенка возникнет ощущение предсказуемости, с одной стороны, и с другой, он будет понимать куда дело движется.

Легко подчиняясь укладу, сформированному исходя из его биологических часов, ребенок будет хорошо высыпаться, всесторонне развиваться, будет бодр и свеж. И вы, всегда зная, что и в какое время вам предстоит сделать, сможете к этому подготовиться для того, чтобы было проще выстраивать свой образ жизни.

Если ребенок воспитывается вне режима, хаотично, ложится спать, завтракает, обедает и т.д. в разное время, то у него этот хаос формируется в психике. Тогда он растет эмоционально неустойчивым, капризным. В этом случае процесс воспитания требует значительных усилий, и последствия такой разболтанности потом аукнется в более старшем возрасте.