Ограничивающие убеждения – это убеждения, которые есть внутри каждого человека, они ограничивают его действия по отношению к мечтам и желаниям, мешают достижению целей.
Такие убеждения формируются на основе личного опыта, убеждений вашей семьи и окружающих вас людей. Они обладают колоссальной силой, влияют на подсознание и определяют направление вашей жизни.
Для того, чтобы начать работу с ними, необходимо, в первую очередь, их осознать.
Есть просто упражнение:
выпишите на бумаге в один столбец все свои мечты и цели, чего хотите добиться в этой жизни. В другом столбце - почему вы до сих пор это не получили.
Стройте фразы следующим образом: “Я хочу …, но …”. Каждый пункт этого списка и будет вашим ограничивающим убеждением.
Например, я хочу много денег, но для этого нужно много и тяжело работать
Или - я хочу сменить работу, но я недостаточно умен, мне слишком много лет, чтобы что-то менять. Думаю, смысл вы поняли.
Теперь, когда вы знаете, что вам мешает идти вперед, начать работу будет гораздо проще. Поделитесь, насколько большой список у вас получился? Мешают ли вам ограничивающие убеждения в жизни?
