7 пп завтраков

Уверена, что все хотят с утра кушать что-то вкусное и питательное, а еще чтобы не тратить много времени на кухне.

Это не обязательно должна быть жареная картошка или жареные оладьи на большом количестве масла, это может быть очень вкусная и полезная еда, которая хорошо усваивается и положительно влияет на организм

Я предложила 7 вариантов на 7 дней Мне они подходят и очень нравится Поэтому я решила поделиться ими с вами)

Ставьте лайки, если такие простые рецепты вам тоже пришлись по душе!

Тост/творожный сыр/половина авокадо

Тост/обжаренные без масла 2 яйца/ авокадо

Омлет на молоке из 2х яиц/2 протеиновых блинчика

Овсянкоблин с сыром

Овсянкоблин с творожным сыром, семенами подсолнечника и листиками салата

2 поджаренных без масла яйца с листиками кудрявого салата

Творожная запеканка с грецкими орехами и с долькой молочного шоколада

ппеда #ппзавтраки #завтракнаскоруюруку