Наконец добрался до этой статьи.
Начнём с того, что достижение целей-это один из самых заветных навыков, которые могут пригодиться Вам на пути к успеху и счастью в жизни.
Состоит она из трёх задач:
Составить колесо баланса жизни
Написать 50\100 целей на жизнь
Использовать квадрат Стивена Кови.
По каждой из этих техник есть масса материалов в интернете, но, я не нашел, чтобы кто-то комбинировал эти приёмы.
Сегодня я вкратце распишу как применяю эту систему я.
Колесо баланса жизни
Составить колесо-задача не из простых, но оно поможет понять, насколько полно Вы представляете себе все аспекты Вашей жизни: Выше представлена пустая схема диаграммы. Вот базовый список аспектов жизни:
Карьера\работа
Здоровье\красота\спорт
Отношения\семья
Друзья\окружение
Яркость жизни\путешествия
Саморазвитие\дисциплина
Покупки
Хобби.
Он может быть больше, но тогда Вам сложнее будет разделить их между собой.
Разделив круг на нужное количество сегментов, называете их и раскрашиваете заголовки в разные цвета. Потом закрашиваете сегменты в соответствии с нынешней оценкой выделенной сферы, например так:
В конце у Вас получается круг, с сегментами, закрашенными до разного уровня. Проанализировав диаграмму, Вы поймёте где нужные срочные улучшения.
50\100 целей на жизнь
Изначально эта техника призвана помочь человеку разобраться в себе и расставить приоритеты в жизни. Очень полезная штука, даже не с точки зрения мотивации, сколько в самопознании.
Здесь всё просто: берем и пишем цели, которые Вы хотели бы реализовать в течении жизни. Большие и маленькие. ВСЕ.
Главное- если Вы читали, как написать эти цели, скорее всего Вы читали и примеры, приведённые в статьях. С моей точки зрения это огромный минус, так как прочитав примеры других людей начинаешь переоценивать своё мнение по каждому пункту, даже если еще не начал писать. И вот, что важно, после того, как Вы прочли статью об этом списке, дайте себе время остыть и не хвататься за перо хотя бы день. Ум переработает информацию и оставит только технику выполнения задания и особо полюбившиеся Вам цели (пусть и чужие, они могут откликаться в Вашем сердце, и стать Вашими).
Будет очень круто, если у Вас получится 50 целей на каждую сферу жизни, но как показывает практика, с первого раза мало кто умудряется написать хотя бы 50 целей на все сферы (у меня-37, большинство можно было осуществить за 1-2 года).
Разделите лист на сферы жизни (или на каждую выделить по листу).
Запишите пункты всего списка, рассортировав их по аспектам жизни.
Потом получившийся список каждого аспекта жизни разделить на три временных промежутка: 1год, 3-5лет, более 5 лет.
И вишенкой на торте я бы еще оценил каждую цель от 1 до 100, принимая за 100- максимально известный Вам уровень счастья от достижения цели.
Квадрат Стивена Кови
Этот пункт будет самым объемным трудным: Мы выбираем 3 приоритетные цели на всю жизнь. Да, надо решить, чего Вы хотите от жизни больше всего. Да, сегодня. Это может измениться через какое-то время, но, как правило, такие цели редко меняются. Итак, за дело.
После этого выбираем 3 среднесрочные целы (3-5 лет), и еще 3 цели на год.
Расписываем действия, которые следует предпринять для достижения каждой из 9 целей. Действия, ведущие к этим 9 целям необходимо отнести в квадрат 2 (не срочные, важные). Эти дела должны стать Вашим приоритетом на время достижения. Чем бы Вы ни занимались, Вы должны помнить об этих делах. Остальные дела следует разносить по остальным 3м квадратам.
Выводы, которые я сделал, применяя эту систему:
1) Можно не писать всё до мелких дел, однако цели необходимо постоянно держать в голове, применяя их как фильтр- поможет ли новое дело или начинание достижению желаемого результата?
2) Можно применять эти техники по одной, но для меня эти три техники сложились в одну картинку из разрозненных кусков буквально в конце прошлого года. Эффективность моего труда улучшилась многократно.
3) Алгоритм достижения целей корректируем в процессе решения задач.
4) Системность действий, даже если иногда кажется, что они бесполезны- крайне важный фактор.
5) Даже крепко взвешенная цель может поменяться ведь, как писал Стивен Кови в книге "7 навыков высокоэффективных людей": " Прежде чем взбираться по лестнице к успеху, убедитесь, что она прислонена к тому зданию, которое вам нужно".
Если у Вас остались вопросы, задавайте в комментариях.
Есть ли у Вас секреты для достижения целей, которые реально помогли?
Делитесь опытом, буду рад улучшить рабочую систему и поделиться с Вами.
Всем добра и успехов на пути к Вашим целям!
Ставим лайки и подписываемся.