Найти в Дзене

Техника: «Перекресток» - для понимания себя и на верном ли пути вы находитесь

Ох, друзья, какую же технику я тут случайно раскопала!

Всего 5 вопросов (причем, очень простых вопросов), которые настолько гармонично и целостно дополняют друг друга, что у меня мурашки бегут по коже при мысли, что получится, когда все ответы выстроятся в единую «историю».

И, кстати, слово история я выбрала не случайно. Мне кажется, что вот именно в таком формате бы стоило писать StoryTelling-посты, которые сейчас так популярны при раскрутке блогов. Во всяком случае, тут есть места, в которых можно по-настоящему «обнажиться», а не просто рассказать – какой я не в себе крутой человек, Звезда и всё такое…

Я лично, уже понимаю, что на днях возьмусь за собственную подобную историю, и уверена, что она закончится каким-то мощным инсайтом (хотя повторюсь, вопросы, ну очень простые). Планирую выложить результаты у себя в Telegram, т.к. точно потребуется чуть больше места для размышлений. А пока, конечно же, я поделюсь этой техникой и вопросами с вами.

Итак: техника ПРЕКРЁСТОК. 

Предполагается, что её применение особенно ценно, если вы прямо сейчас находитесь на пороге какого-то важного решения или жизненного этапа. Хотя я бы сказала, что такие штуки полезно делать раз в год, а то и чаще, просто чтобы убедиться, а не сбился ли я с намеченного пути и не заблудился ли в рутине ежедневных «копошений».

🔺Кто вы и откуда? Как вы стали тем, кто вы есть? Решающие события, люди, препятствия в вашей жизни.

🔺Что вы считаете по-настоящему важным? И это, разумеется, про ценности. В оригинале автора: «Если все пойдет прахом, то с чем вы останетесь?»

🔺Какие люди действительно много значат для вас? И почему?

🔺Что оказывает на вас давление?

🔺Чего вы боитесь?

Я думаю, что если уделить достаточное количество времени и быть честным с самим собой, то можно получить совершенно потрясающие открытия, а еще и понимание – куда мне двигаться дальше и не стоит ли отредактировать курс?

Если надумаете сделать эту технику и поделиться результатами, мне будет приятно, если вы отметите мой аккаунт. Раньше я даже бы предложила челлендж. Но что-то итак слишком много челленджей в моей жизни🤷‍♀. Поэтому – просто пользуйтесь! На здоровье! 🙏🏻❤

Наталья Афонина - психолог, коуч
Наталья Афонина - психолог, коуч