Задолбало быть жирной.
Задолбало быть прыщавой.
Задолбало не влезать в старую любимую одежду.
Задолбало, что не могу влезть в красивую новую одежду.
Задолбало.
Именно поэтому я решила:
- начать правильно питаться;
- возобновить физические нагрузки;
- вспомнить полезные привычки, и заново внедрить их в свою жизнь.
- #владюсон_стройнеет
Кто со мной давно, тот помнит, что подобные попытки у меня уже были (я даже парочку марафонов запускала), и несколько раз результат был прямо «бомба». Но в те времена постоянно чего-то не хватало: то мотивации, то силы воли...
Сейчас же я чувствую силу начать все сначала. С нуля. С жирной задницы, свисающих боков, огромного пуза и с «писек» на подмышках. В общем, со всего того, что знакомо недавно рожавшим женщинам (и не только).
В своём блоге я буду рассказывать и показывать вам свой путь похудения. Путь простой девчонки. Не какой-то «принцессы» с рублевки, которая на завтрак готовит омлет из яиц дракона со слезами единорога в качестве соуса, а обычной девушки Влады. Девушки родом из маленького Приморского городка. Мечтающей о красивом подтянутом теле, о циферке «50» на весах, и красивой чистый коже.
Своим примером я хочу показать многим мамочкам (и не только), что правильное питание может быть доступным и вкусным. Что необязательно доставать волос с задницы крокодила, чтобы похудеть. Что необязательно ходить в спортзал, чтобы поддерживать ежедневную физическую активность. Что любая мама СМОЖЕТ держать себя в форме несмотря ни на что. Было бы желание. А дисциплина приложится, если желание сильное 😉
Лично я себе поставила цель похудеть до конца лета, и привести мышцы в форму. Ведь уже осенью я хочу начать обучение (кто смотрит мой Инстаграм, тот знает, что за обучение), чтобы в следующем году заниматься этим уже профессионально, и даже консультировать и тренировать других желающих постройнеть 😋 Кто со мной?
Что вас ждёт в моем блоге в ближайшее время?
- Посты про полезные привычки, помогающие похудеть;
- Статьи про целлюлит, и как я с ним борюсь;
- Инфа про наши с вами гормоны, и как из-за них мы толстеем;
- Мои рецепты офигительных снеков-перекусов, вкусных и полезных в одном флаконе;
- Мои рецепты полезных блюд;
- Видосики моих тренировок с текстовым сопровождением (для желающих повторить);
- ещё много интересной и полезной инфы ДОСТУПНЫМ языком (поймёт даже «чайник»).
Ориентировочно статьи про ЗОЖ и ПП будут выходить по пн, ср и пт, но возможны подвижки – вдруг будет горячая животрепещущая тема, и я захочу с вами её обсудить?😁
По вторникам и четвергам будут выходить посты-размышления, посты-полезности и посты-лайфхаки.
Суббота станет днём «мамских» тем, а в воскресенье буду травить байки #владкины_истории 😁
Итак, приготовитесь! Мы взлетаем 😉
Возможно, вам будет интересно почитать Историю одной Золушки и Омут памяти.
Мой Инстаграм – там много весёлого и интересного каждый дань 😄
Если статья понравилась, можете поставить лайк и сделать репост ☺️ Ну а чтобы не пропустить новые статьи, подписывайтесь на мой канал! И до скорых встреч 😉