Созависимые отношения. Мне кажется, что сегодня эта проблема актуальна для многих.
Выстраивать здоровые отношения нас не учат, а пример есть далеко не всегда. Не все знаю про границы и что нарушать их неприлично. Не менее важно - выстроить для себя и не позволять другим пытаться подвинуть их.
"Ты мне важен". "Ты мне нужен".
Вроде бы об одном, скажете вы. Не каждый увидит разницу в выражениях, но она глобальна.
- "Ты мне важен" - про здоровые отношения. Вы опираетесь на свои чувства любви к человеку, где нет должных, где вам никто не должен. Вы отдаете безвозмездно. В здоровых отношениях нет никаких принуждений. Каждый день ты просыпаешься с выбором любить человека, который сопит у вас под боком. Настоящая близость может быть только выбрана.
- "Ты мне нужен" - про созависимость. В таких отношения вы не найдете счастья, они будут приносить вам лишь страдания, потому что человек словно раздаточный материал. Вы не можете жить жизнь без партнера, если он вам нужен. А это надежды на человека, а не все он может оправдать (особенно если вы ни разу не говорили ему о желаниях). В последствие боль, обиды, которые, в лучшем случае вы будет проговаривать.
"Отсутствие возможности выйти из контакта убивает присутствие".
Допустим, вы обиделись на партнера из-за того, что он не оправдал ваши ожидания и решили ему об этом сообщить (тут надо еще поговорить о зоне ответственности).Партнер испытал чувство вины перед вами и раскаялся. В созависимых отношения вы можете бесконечно говорить партнеру о своих обидах, а он в свою очередь будет чувствовать вину и так по кругу. Это разрушает не только отношения, но и вас.
Созависимость можно наблюдать везде. В семье, в кругу друзей, в отношениях. Очень важно с этим работать, иначе будет сложно реализовать себя и начать проживать свою жизнь.