Если вы постоянно задаетесь таким вопросом, значит что-то в вашей жизни пошло не так. И, скорее всего, проблема растет из детства. Да, знаю, это звучит как довольно пошлый тезис, которым может "одарить" практически любой человек, возомнивший себя мозгоправом. Однако отставим разбор разницы между профессиональной и житейской психологией для другого поста.
Почему возникает такой вопрос
Понимание своих желаний — один из важнейших этапов становления личности. Многие ставят его в один ряд с осознанием таких понятий, как:
- жизнь, как своя, так и присущая другим существам;
- смертность, конец всего, что есть в окружающем мире;
- любовь, сначала родительская, позже дружеская, а после и романтическая.
Потребность в ответе на вопрос «Чего я хочу от жизни?» корнями уходит к потребности в самореализации. Несмотря на то, что желание реализовать себя как личность стоит практически на самой верхушке пирамиды потребностей Маслоу, оно может возникать и осознаваться в любой момент. Для его появления в голове не обязательно, чтобы все нижележащие потребности были удовлетворены.
Единственное, что пока все более базовые потребности не удовлетворены, времени и сил на самореализацию будет катастрофически мало. И это нередко вызывает душевные страдания.
Многие психологи и коучи твердят, что когда человек найдет область для самореализации и начнет действовать, рано или поздно в результате упорного труда он сможет «закрыть» все свои базовые потребности. И это звучит прекрасно, если бы не одно НО.
Мало кто знает на него ответ
Редко можно встретить человека, имеющего четкое представление о том, чем он хочет заниматься, какая у него цель в жизни, и какая работа приносит ему истинное удовольствие. Если вы, положа руку на сердце, сможете честно отнести себя к этой категории — мои вам поздравления. Вам несказанно повезло.
В нашем обществе гораздо больше людей, погребенных под стереотипами социума и установками от ближайшего окружения. Наиболее яркий пример — выбор учебного заведения после окончания школы. Его результат определит несколько лет дальнейшей жизни, если не весь ее остаток.
Чаще всего приходится сталкиваться с такими ситуациями:
- откровенное давление родительским авторитетом — «нет, тебе это не подходит, лучше иди на эту специальность, там перспективнее/больше платят/работа не пыльная и т. д.» без каких-либо попыток обсудить вопрос и узнать мнение самого ребенка, либо более жесткое «куда мы сказали, туда и пойдешь», особенно если родители будут оплачивать обучение;
- отсылка к живым примерам, классическим сыну или дочери маминой подруги, которые «именно в этой профессии добились успешного успеха»;
- тактика «бегу, Витенька, бегу, маленький», она же политика медвежьих услуг — родители настолько сильно опекают своего ребенка, что тот предоставляет им практически полный карт-бланш на решение его судьбы, причем добровольно.
Все это приводит к не самым позитивным результатам для человека, которому предстоит прожить жизнь самостоятельно. это в идеале, конечно же. А в реальности при любом из трех приведенных выше подходов не будет личности, которая способна хоть сколько-нибудь самостоятельно оценивать вектор своего движения по жизни и принимать решения касательно дальнейших своих действий.
Что же в итоге делать?
Проще не считать, сколько различных источников призывают заглянуть в себя/познать себя/прислушаться к своей интуиции, нужное подчеркнуть. С одной стороны, вроде бы дельный совет. А с другой - невольно возникает не менее важный вопрос: "А как мне это сделать?". И вот здесь многие руководства по саморазвитию дают сбой. Мало какие источники на самом деле дают работающие инструменты.
Нет, я ни в коем случае не утверждаю, что вообще никто не может дать дельный совет по поиску себя, который сработает хотя бы на определенной категории людей. Ищущий да обрящет, как любят говорить набожные люди и представители старшего поколения. Только пока удастся подобрать для себя подходящий способ самопознания, к сожалению, может пройти слишком много времени.
Лично от себя я могу привести один пример, как действовать в такой ситуации. И кому-то он подойдет, а кому-то нет. И это нормально, потому что все мы чертовски разные. Итак.
Попробуйте остановиться
Это актуально для тех людей, которые постоянно "бегут" по жизни. Им все надо успеть за текущий день. А если осталось время, его обязательно надо забить любым подвернувшимся делом. Главное постоянно поддерживать свой мозг в занятом состоянии.
В чем дело? Обычно в том, что окончание всех дел при наличии свободного времени сталкивает человека лбом со своими мыслями. И по тому, с каким искренним рвением он бежит от своих мыслей, показывает, насколько страшно с ними разбираться.
Лучшее, что можно сделать в данном случае - попробовать собраться с духом и разобрать все свои переживания.
Это страшно, это тяжело. Особенно в первый раз, поскольку все нереализованные мысли хлынут в голову огромным потоком. Однако, разобравшись с ними, вы получите много материала для понимания ситуации. Возможно, не лишним будет вооружиться бумагой и ручкой. Делая записи, вы сохраните большую часть информации, над которой потом сможете работать. Есть даже шанс, что увидев всю картину в целом вы сможете сделать стартовые выводы и понять, в каком направлении двигаться.
Не стоит ждать волшебного эффекта. Сразу в этом случае ничего не работает. Даже в кабинете у психотерапевта. Но периодически останавливая себя и оценивая свое восприятие той или иной ситуации вы с большей вероятностью сможете скорректировать свой действия и понять, что именно вы хотите поменять. И в этом случае есть шанс понять, чего же вы хотите от жизни.
Если вам был интересен материал, оставляйте комментарии, ставьте лайки и делитесь записью со своими друзьями и знакомыми. Ваша обратная связь служит стимулом для написания новых статей.