Когда очень много энергии уходит на внешнее, творить уже нечем. Мы отдаём энергию, когда мы напряжены из-за того, что Мир не совершенен, и вокруг происходят различные те или иные события, по поводу которых мы «эмоционируем». Это может быть просмотр фильмов, передач по телевизору, игры, негативные новости и т.д.
Если мы не находимся в позиции наблюдателя в этот момент, то все это нас опустошает. Кажется, что просмотр хорошего фильма, например, улучшает настроение. Надолго?
Любой творческий процесс требует полной отдачи, также вложения энергии. Но здесь совершенно другой механизм. Во время творчества вы получаете энергию существования, которая через вас генерируется. Чем больше вы открыты этой энергии, тем совершеннее процесс творчества, тем больше вы в него погружены.
Если мы напряжены, расстроены, в страхе, то вряд ли сможем творить. Поэтому сейчас так трудно заниматься действительно творчеством.
Но ведь творчество это не только то, что вы любите делать, ваше хобби. Нет. Творчеством может быть обычная жизнь, самые обычные дела: приготовление еды для своих близких, стирка, уборка, общение с детьми, общение с мужем, женой, уход за домашними животными, уход за растениями. То есть самые обычные дела.
Поэтому не нужно лихорадочно искать хобби, то бишь любимое дело. Просто посмотрите вокруг, глубоко вдохните, прислушайтесь к себе, к своим ощущениям. Вам хорошо в данный момент или плохо? Если плохо, то подумайте от чего. Просто обратите на себя внимание, и энергия ваша тотчас пойдёт внутрь вас и начнёт работать на вас. Она, ваша же энергия, просто даст вам силы. Она всегда может изменить движение либо наружу (и вы её теряете), либо внутрь (и вы приобретаете).
А просто нужно обратить внимание на себя. Только в таком состоянии можно превратить обычные домашние дела (и не только) в творческий процесс, а свой дом - в творческую мастерскую!
#новыйпсихологру
Ставьте палец вверх, если понравилась статья!
Подписывайтесь на мой канал :-)
Более 500 статей о психологии (и не только) читайте на странице /Блог/ на моем сайте www.OlgaLysenkova.ru
Также на сайте каждые 2 дня я публикую новый пост Вопрос-Ответ (раздел сайта так и называется). Сейчас их более 170.
Вы можете бесплатно задать вопрос психологу и оставить заявку на онлайн-консультацию здесь: www.OlgaLysenkova.ru