Все болезни от нервов... Мы много раз слышали эту фразу, но мало кто полностью осознаёт всю её справедливость. Речь пойдет о психосоматике, что в переводе с греческого – связь души и тела. Многие учителя древних практик говорят, что сознание занимает всё тело и выходит далеко за его границы. Любое эмоциональное переживание отражается в теле в виде напряжений, спазмов на крупных или мелких мышцах, сосудах и сухожилиях. Если такой стресс продолжителен, то возникает нарушение кровообращения в местах напряжений. Естественно, что происходит нарушение нормальной работы организма в этих зонах. Начинаются физические болезни.
Но гораздо хуже когда человек закладывает программу саморазрушения на уровень глубокого подсознания. Происходит это при сильном эмоциональном стрессе, когда человек больше не хочет жить. Установка негативной программы происходит именно за счет сильных эмоций. У механизма подсознания нет понятий хорошо или плохо, оно просто выполняет приказ. Среднее статистическое время проявления болезни от момента закладки программы 1- 3 года.
Поэтому так важно – прощать. Это нужно не вашему обидчику, это нужно вашему организму для нормальной работы.
Если вам трудно забыть и простить, предлагаю к использованию две простые техники для самостоятельной работы.
1. Представив себя в травмирующей ситуации, сделайте шаг назад, "выходя" из своего тела ( просто представьте, что вы остались стоять на месте.) Потом ещё шаг и перед вами уже двое вас.... Далее сделайте столько шагов, сколько захотите. Вы явно почувствуете, что эмоций больше нет.
2. Вспомните, что вас тревожит и медленно начинайте вращаться против часовой стрелки, вы увидите, как ваши эмоции вас покидают.
Будьте здоровы, больше радуйтесь, в жизни много прекрасного.