В последнее время развелось большое количество разнообразных тренингов, направленных на усиление мотивации. Цель, конечно, благородная, но часто такие собрания напоминают сборы сектантов. Мотивации стало уделяться очень много внимания. Давайте попробуем разобраться, стоит ли уделять ей столько внимания, сколько пытается навязать прогрессивное сообщество.
Для начала стоит разобраться, что же такое мотивация. Говоря простыми словами, мотивация – побуждение к действию, призванному удовлетворить ту или иную потребность. Процесс, влияющий на поведение.
На эту тему написано множество разнообразных трудов. Одни пишут про важность мотивации, другие же пишут, что это абстракция. Эту тему прикладывают к разнообразным направлениям, начиная от личностного роста и заканчивая достижением каких-то сверхъестественных результатов.
В психологии выделяют 2 вида мотивации:
1. «Мотивация от» побуждает человека двигаться от какого-то состояния, в основе лежит потребность уйти от чего-то. Например, желание не умереть в нищете, мотивирует активно работать и профессионально расти, т.е. нищета настолько пугает человека, что он всеми способами пытается уйти от нее.
2. «Мотивация к» побуждает человека двигаться к определенному состоянию. Пример: безудержное желание жить в роскоши стимулирует его много работать, чтобы достичь поставленной цели. Данный вид мотивации считается более эффективным, т.к. человек четко представляет цель, к которой хочет прийти, и это движение позитивное.
Нельзя сказать, что какой-то из этих видов встречается чаще, соотношение примерно одинаковое. Однако большинство тренингов направлено на формирование «мотивации к». Казалось бы, логичный подход, но не все так просто. Если бы этот вид мотивации встречался чаще своего оппонента, то такой бы подход оправдывался. По-хорошему, нужно в работе с мотивацией подходить индивидуально, либо же учитывать оба вида мотивации при составлении программы. Некоторые, конечно, пытаются вложить методики для обоих видов мотивации, но к позитивной мотивации, как правило, больше внимания.
Говоря о многих психологических тренингах и разнообразных бизнес-тренингах хочется сказать, что многие из них направлены на краткосрочную эмоционально-мотивационную накачку. После них участники выходят в эмоционально поднятом настроении с ощущением, что могут свернуть горы. Однако через максимум неделю весь этот сказочный настрой проходит. Поэтому многие такие тренинги не несут особого смысла.
Но да ладно, отойдем от тренингов. Возвращаясь к мотивации, у меня возникает вопрос – зачем с ней вообще работать? Зачем мотивировать себя на какую-нибудь цель, которую недавно придумал? Нужно смотреть непосредственно на потребности. Если за целью не стоит никакой потребности, то хоть замотивируйся, результата никакого не будет, или будет абы какой.
И вот люди вкладывают кучу усилий в мотивацию, не смотря на цели. А эффективнее было бы вкладывать эти усилия в поиск потребностей и дальнейшую работу с целями. Можно привести простой пример с потребностью, чтобы было совсем прозрачно – когда мы хотим есть, никто не мотивирует себя пойти пообедать, т.е. сама мотивация естественно встроена в процесс и даже не заметна на первый взгляд.
Подводя итог хочу сказать, что когда у вас появится мысль замотивировать себя на что-то, то в первую очередь посмотрите, а нужно ли оно вам.
Читайте также:
Работа мечты или как узнать свои настоящие интересы
Как добиваться целей не меняя себя? Простое решение!
Рассказывайте о своих мыслях и идеях по данному вопросу в комментариях.
Если что-то откликнулось в статье или показалось интересным, ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Дальше будет только интереснее!