Здравствуйте.
Думаю, предисловия излишни, поэтому перейду сразу к делу. Я решил бросить курить. Основная цель данных записок состоит в том, чтобы максимально четко описать свои ощущения после отказа от курения, как много времени понадобится для полного истребления привычки, поможет ли это в конце концов. Возможно, это подтолкнет кого-то ещё на совершение такого, не побоюсь этого слова, подвига. Для начала немного истории.
Я употребляю никотин уже на протяжении 7 лет. Эти 7 лет вобрали в себя всё: сигареты, расцвет и закат эпох электронных сигарет, кальянов и снюсов, попытки курить дорогие сигареты, сигары и айкос, переход на нюхательный табак, попытки бросить с помощью жвачек, леденцов и табекса. Вкратце, перепробовал всё, что только можно было, но ничего из этого не принесло какой-либо пользы. Я, как и многие, читал книгу Карра, но на меня она не оказала никакого влияния. Как можно бросить курить, если 1/4 книги - бессмысленные монологи о своем величии и важности для курильщиков. После прочтения захотелось пойти и перекурить от скуки.
Бросить курить я решил осознанно. Не так, чтобы через пару дней снова начать. Всё-таки дают о себе знать проблемы со здоровьем, не буду описывать, каждый курящий понимает, о чем я. Плюсом к тому же является рост цен на табачную продукцию. Кто бы что ни говорил, а выкидывать каждый день по 100-130 рублей - неплохой такой удар по карману.
Итак, по окончании каждого дня я буду выкладывать подробный отчет о своем состоянии. Сегодня, 07.06.2020 я выкурил свою последнюю сигарету, с завтрашнего дня планирую начать жизнь без никотина.
Спасибо за прочтение!