Периодически нам всем требуется разгрузка организма, диета, сбалансированное питание, или как выражаются “инернет гуру фитнесса” надо подсушиться.Сам на эти сушки никогда не заморачивался,белковая диета, не белковая вообще не обращаю внимания, но иногда вдруг замечаешь что то тяжеловато стало например подтягиваться, или после отпуска вдруг увидел в зеркало что опять арбуз проглотил, и думаешь все стопе.... надо на недельку в конченого ЗОЖНИКА превратиться просто тупо сбить каллораж.
У кого как. но у меня самое сложное время это вечер, после работы.На работе беготня, разговоры, телефон, компьютер как то не напрягает что мало ешь так овощи, кашу закинул в течение дня, и отлично себя чувствуешь без всяких ломок.Но стоит переступить порог квартиры, как начинаются адовы муки просто до трясучки, хочется навалить тарелку макарон с пятью котлетами, еще сверху майонеза горку врубить какой нибудь федеральный канал, где наши отцы родные рассказывают что зарплаты растут, цены наоборот, а если что и плохо так это опять америкосы гады виноваты, и полный релакс.
Поэтому придумал не сколько вариантов как это состояние сбить, один из них коктейль на фотке в начале пучок сельдерея. пучок шпината, банан, все в миксер залил водой перемешал, выпил 3 минуты чувство голода как рукой снимает, и соответственно уже трезвыми глазами смотришь на холодильник, точнее вообще уже не смотришь,если у кого возможно такие же ломки вечером, стресс заесть после работы попробуй те мне очень помогает,хотя привыкать пришлось сельдерей запах специфический ну на кройняк можно и нос зажать пальцами ну а сколько пользы в этих растения даже писать не буду тут отдельную статью надо.
Обнаружился интересный факт, так чисто для информации сельдерей всегда покупал в обычных маркетах все знают зеленые пакетосы с ценником в районе ста рублей, хотя сами плоды больше белого цвета, но маркетологи не дремлют, поэтому пакеты из зеленного целлофана ведь сельдерей должен быть зеленным вроде как,но последний раз когда употреблял эту жижу брал сельдерей на рынке разницу видно на фотке слева маркет справа рынок.
Дальше еще интересней, когда стал использовать сельдерей с рынка он намного ароматней по всей кухни запах, в этот момент на кухню стал прибегать шпиц дочери дергать за штанину, вставать на задние лапы махать передними, явно требовал себе долю, ладно сердце не камень, налил ему слупасил так как мясо не ел никогда на гифке видно, а дальше у него просто зависалово на два часа в нирване ни на что не реагирует в отрубе каком то, погуглил думал может это как валерьянка для котов у них ничего не нашел,а на магазинный так ведь не реагировал.
Недаром говорят животных не обманешь!!!!!
