Лето, наконец-то тепло. Меня одолело желание привести своё растолстевшее за время самоизоляции тело в порядок.
Хочется одеть футболки и шорты, но при этом не чувствовать дискомфорта.
К сожалению, ни одна прошлогодняя футболка не лезет.
Вывод: нужно срочно худеть...
Утром начала с гречки.
Я уже боялась встать на весы, но прибавка оказалась всего в 7 кг.
Вчера писала, что самый идеальный вариант для разгрузки организма- это капуста.
Но я вас обманула, идеальный бесплатный вариант- это крапива.
Укрепляет организм, куча витаминов и микроэлементов.
К вечеру- результат.
Удачи вам и мне.
