После победы в нескольких модельных конкурсах Фокс бросила среднюю школу, чтобы переехать в Лос-Анджелес, где и получила свою первую роль, сыграв в культовом фильме "Каникулы на солнце", но, вероятно, лучше всего ее знают за роль в блокбастере "Трансформеры". Помимо этого, что её назвали самой сексуальной женщиной на мире, Фокс получила множество наград, в том числе 3 премии Teen Choice Awards и 2 премии Scream Awards (а также Золотую малину). У нее миллионы поклонников в социальных сетях, и она настолько популярна, что английская газета The Sun объявила 4 августа "днем Меган Фокс
Диета Меган Фокс
Фокс придерживается сочетания 5-факторной диеты Харли Пастернака и Палео-диеты. При 5-факторной диете вы соблюдаете 5 небольших приемов пищи в день, приготовленных из простых, натуральных ингредиентов. Пяти факторная диета включает в себя сложные углеводы, которые содержат клетчатку и имеют низкий гликемический индекс (ГИ), но Фокс говорит, что « Углеводы не заставляют мое тело чувствовать себя хорошо», поэтому она получает углеводы только из фруктов и овощей, что рекомендует Палео диета. Полезные жиры получают из оливкового масла, авокадо, орехов и семян. Следует избегать химически измененных пищевых продуктов, искусственных ингредиентов, добавок и консервантов.
«Самое худшее, что я кладу в свое тело, - это кофе, один раз в день»
Фитнесс рутина актрисы
Меган Фокс-любительница верховой езды, она член Лос-Анджелесского конного клуба. Кроме того, раз в неделю она занимается серфингом и плавает в море.
Она является поклонником высокоинтенсивных интервальных тренировок и занимается танцами и бегом, чтобы не скучать, и чтобы работали различные группы мышц.
Тренировка Меган всегда включает в себя растяжку после тренировки, чтобы освободиться от токсинов.
