Всем пламенный привет!
На канале "Супер семья" я рассказываю про психологию, любовные отношения, дружеские отношения и многое другое на доступном, человеческом языке, используя минимум профессиональных терминов. Поэтому, если вы еще не подписаны, то обязательно подпишитесь, так как здесь вы найдете очень много полезной информации и вам нет необходимости покупать книги, ведь вся информация для вас на канале.
Сейчас я вам расскажу, почему не стоит говорить слова "пожалуйста" и "не за что" когда вы сделали какое-либо доброе дело. Хоть это и является мелочью и с практической точки зрения никто не обращает на это, все таки стоит помнить, что дьявол кроется в мелочах.
Мы уже не замечаем, как на спасибо отвечаем "пожалуйста" или "не за что". Эти фразы настолько глубоко укоренились в нашей обыденной жизни, что мы даже не особо задумываемся в их значении.
В чем подвох?
Представьте себе ситуацию: вы работаете офисным планктоном в офисе и выполняете все работы эффективно. В один прекрасный день к вам приходит ваш коллега и просит вас помочь в одном небольшом деле. Вы соглашаетесь и помогаете коллеге с работой. Потом он говорит вам спасибо, а вы ему в ответ: "Не за что, коллега".
Что тут не так? А то, что вы сказали своему коллеге "не за что". Дело в том, что когда вы говорите "не за что", у вас на подсознательном уровне возникает чувство, что вы упустили какую-то выгоду. Сама фраза "не за что" говорит о том, что вы как бы говорите буквально следующее: "Я сделал для вас доброе дело, но меня не за что благодарить".
Что происходит на самом деле?
Вы помогли человеку с каким-либо делом, например, донести дедушке тяжелые пакеты с продуктами, и в результате этого вы потратили и свое время, силы и энергию, но когда вы доделали это дело, и говорите "не за что" вы подразумеваете, что мои время, силы и энергия ничего не стоят и я их не ценю, поэтому я говорю вам "не за что". То есть, за потраченные время, силы и энергия никак не фиксируются у нас в голове и выходит так, что вы ничего не делали. Так работает наше подсознание и вы это не замечаете, хоть это и очень важно.
Многие могут быть скромными, однако, помните, что из-за этого может страдать ваша самооценка. А поднять самооценку не так просто, как может показаться на первый взгляд.
Что делать и как поступать?
Необходимо поощрять себя словами в духе "Я молодец", "Я смог (-ла) это сделать", когда вы сделали действительно что-то доброе и полезное. Это может показаться совсем простым и несерьезным, однако помните, что эти простые фразы вносят свой вклад.
Понравилась статья? Тогда не забудьте подписаться и оставить свой "палец вверх"))