Сразу скажу, что это - очень обширная тема
Существует множество исследований на эту тему, поэтому все уместить в одну статью - это крайне нелегкая задача. Я попробую вам донести только самое основное. Моя главная задача - это убедить хотя бы половину из вас попробовать на себе такой увлекательный процесс, как РИСОВАНИЕ.
Конечно, я мог бы просто перечислить положительные стороны рисования и остановиться на этом. Но мне хотелось бы подойти более глубоко к этой теме. И в основном, сделать акцент на том, что происходит с мозгом, когда мы рисуем. Надеюсь, статья будет для вас интересной, погнали)
И так, начнем. И начнем с вопроса "Как работает наш мозг, когда мы рисуем?"
Где в нас живет искусство
Уже довольно давно экспериментально доказано, что левое полушарие отвечает за логику, а правое - за творчество и интуитивную часть человека. Но одно невозможно без другого.
В рисование важны оба полушария.
Да, левое полушарие обеспечивает полет фантазий и, порой, наталкивает нас на те вещи, до которых мы просто не смогли бы дойти логическим путем. Ведь, даже, многие научные открытия были сделаны в результате эврики, то есть случайно, когда, в принципе, занимаешься весьма обычным делами.
Например, плескаешься в своей ванне)
Именно так Архимед и открыл свой гидростатический закон. Кстати говоря, именно после него это слово и обрело такую популярность.
Но без своей непревзойденной логики, то есть без участия правого полушария, он так и не смог найти должное применение своему опыту. И не смог бы доказать царю Гиерону, что корона не из чистого золота. Есть даже памятник на этот случай)
Из этого мы узнали
Что в искусстве оба полушария должны работать сообща. Чтобы успешно воплотить свой бесконечный поток фантазий на бумаге и упорядочить все это, художник должен развить в себе оба полушария. Должна быть так называемая связность.
Связность мозга - значит его целостность
То есть она показывает, сколько нейронов тесно общаются между собой. Разумеется, чем больше, тем лучше.
Много исследований проводилось на тему влияния рисования на связность мозга, и в них участвовали люди от 18 и вплоть до 70 лет.
В результате исследований было показано
Неважно сколько тебе лет, рисование повышает эту связность. Тем самым повышает ваши способности во всем, чем бы вы не занимались. Вы начинаете мыслить иначе, мир для вас становится гораздо шире. Более детальным.
Художник Фредерик Франк как-то сказал, что рисование помогает ему открывать мир, и то, что он никогда не рисовал, он, в принципе, никогда и не видел. Только когда что-то пытаешься запечатлеть на бумаге, только тогда ты понимаешь, насколько это что-то многогранно и необычно.
Красиво и весьма оправданно.
Этими же исследованиями было показано
Что рисование снижает уровень кортизола, гормона стресса. Также помогает разгрузить ваш мозг и сохранить его молодость.
О важности разгрузки мозга я уже писал в одной из своих статей.
А теперь немного мотивации
Я постараюсь развеять ваши сомнения окончательно и показать вам, что рисовать может каждый.
Искусство живет в каждом
Для начала, хочу вам передать истину, которую повторяют практически все художники, "Количество перерастает в качество". И это правило работает везде.
Да, иногда рисование - это, и правда, дар.
Но это лишь означает, что у одаренных с детства художников, изначально, более развиты определенные навыки - навыки видения. А моторику рук они развивают самостоятельно, упорным трудом.
И это абсолютно не значит
Что навыки видения нельзя развить самому. Это приходит со временем. Просто больше наблюдайте и чаще рисуйте.
Художник и психолог Кимон Николаидис считает так же. Он полностью уверен, что умение рисовать - не талант, а навык.
В своей книге "Естественный путь к рисованию" он заявил, что существует 5 навыков видения, которые стоит развить будущему художнику. С его работой вы можете ознакомиться сами, если вам интересно, название книги я оставил)
А так, можете не заморачиваться
Моей главной задачей лишь было убедить вас, что вы можете рисовать. И все, что вам нужно, - это холст и орудие труда(карандаш, гуашь с кистью, уголь, или все, что способно оставлять след, хоть создавайте шедевры палкой на песке). И это все.
Рисовать вы можете абсолютно что-угодно
Это могут быть люди, пейзажи, даже геометрические фигуры. Главное это должно дарить вам радость и, буквально, поглощать вас. Только так вы сможете получить от рисования нужный результат.
Не ограничивайте себя. Ваша задача именно перенести на холст все ваши чувства и мысли.
Следуйте этим рекомендациям, и я уверен, что это увлечение станет вашим главным союзником в жизни и поможет в решении многих задач.
Cпасибо сайту lifehacker за интересный материал)
Очень надеюсь, моя статья оказалась для вас познавательна, если это так, пожалуйста ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Надеюсь и дальше радовать вас новыми интересностями. Желаю вам использовать полученные вами знания и радоваться жизни. Ведь то, что вы не используете, быстро забывается.
С вами был канал Течка жизни, и, ваш покорный слуга, Archiekins.
Bye, Guys)