С 28 июня стартует Неделя аллергии, которую ежегодно проводит Всемирная аллергологическая организация. Она призвана повысить уровень осведомлённости об аллергии у населения и развеять заблуждения об этом заболевании, которое многие связывают с генетикой и зачастую путают с астмой. Мы расскажем, как распознать первые симптомы, облегчить сезонные обострения и постараться не дать аллергии перетечь в бронхиальную астму.
Почему возникает аллергия и можно ли её избежать?
К сожалению, мы ничего не можем сделать для того, чтобы избежать аллергии. Чаще всего агрессивная иммунная реакция на посторонние вещества начинает проявляться ещё в детстве, но это не значит, что она не может развиться и во взрослом возрасте. Пыльца, пыль, шерсть животных, продукты питания и медицинские препараты — неполный список того, от чего у некоторых появляется сыпь и «перехватывает дух».
Конечно, некоторые наиболее подвержены возникновению аллергии, например группы людей с генетической предрасположенностью, но в целом точного ответа на вопрос о причинах возникновении аллергии нет. Зато многолетние исследования позволили сделать диагностику аллергических реакций максимально быстрой и безболезненной, а современные препараты могут существенно облегчить сезонные обострения.
Как понять, что у меня или моего ребёнка аллергия?
Чешутся руки? Постоянно чихаете? Наблюдаете на коже сыпь? Всё это тревожные звоночки, пора обратиться к врачу.
Чтобы знать наверняка, каким образом облегчить симптомы, необходимо выявить аллерген — тот самый антиген, который и вызывает у вас и ваших близких неприятные реакции. Конечно, определить аллерген можно и самостоятельно, методом исключения, но так вы обречёте себя на крайне жалкое существование без любимой еды и прогулок по парку в период цветения.
Обычно врач-аллерголог проводит короткую беседу и назначает необходимые анализы на аллергены, исходя из образа жизни пациента. Это может быть анализ крови или кожная проба — оба способа высокоточны и безболезненны.
Что будет дальше? Придётся попрощаться с котиком и никогда больше не нюхать цветы?
Как только аллерген будет найден, жить сразу станет приятнее. Иногда действительно проще совсем исключить его из окружающей вас среды (к примеру, когда речь идёт о пищевой аллергии), но в целом образ жизни просто придётся незначительно скорректировать. Например, следить за периодом цветения некоторых растений и принимать лекарства в тех случаях, когда реакцию вызывает питомец. Если следовать рекомендациям врача и заботиться о своём здоровье, жизнь с аллергией не сильно будет отличаться от жизни без неё. Если же пренебрегать медицинскими советами и пускать течение болезни на самотёк, возникает риск развития астмы.
Не пугайте! Как аллергия превращается в астму?
Вообще астма — гетерогенное заболевание. К его возникновению может привести как генетическая предрасположенность, так и негативное воздействие факторов окружающей среды. Правда, астма действительно зачастую носит аллергический характер. Если ничего не предпринимать при некоторых видах аллергии, она может перетечь в более серьёзное заболевание. Например, у пациентов с аллергическим ринитом, которые не находятся под пристальным наблюдением врача и пренебрегают рекомендованной иммунотерапией, аллергия может перерасти в бронхиальную астму. Поэтому знать свой тип аллергии, внимательно следить за её течением и бережно относиться к своему здоровью крайне важно.
А какие у астмы симптомы?
Симптомы у астмы, аллергии и бронхита очень похожи, поэтому поставить диагноз может только врач. Чаще всего это одышка, приступы удушья, кашель и хрипы. Конечно, этот набор симптомов сильно осложняет жизнь заболевшего: кажется, будто придётся поставить крест на любых видах активности, запереться дома в обнимку с ингалятором и держать окна закрытыми весной и летом. На самом деле исследователи давно научились делать образ жизни астматиков проще, так что, если следовать рекомендациям специалистов и следить за состоянием воздуха, болезнь будет протекать незаметно.
Следить за состоянием воздуха? Это как?
Ну, в первую очередь стоит задуматься о покупке климатического комплекса. Особенно если в квартире есть дети. Увлажнённый очищенный воздух снижает риск развития приступа и в целом положительно влияет на состояние больного.
Что касается воздуха, который уже находится в наших лёгких, то очистить его нельзя, зато можно измерить его силу, чтобы предотвратить надвигающийся приступ. Пикфлоуметры определяют, насколько сужен просвет бронхов, с помощью вашего дыхания. Если выдох будет быстрым, значит, просвет бронхов не сужен и воздух быстро выходит из лёгких. Но при ухудшении заболевания просвет бронхов сужается, а воздух выходит медленнее, в результате чего снижается тот самый показатель пиковой скорости выдоха.
В пикфлоуметре Philips есть три зоны для показания: красная (пора к врачу), жёлтая (пора принять препарат или другие рекомендации врача) и зелёная (пора продолжить заниматься любимыми делами). А ещё этот прибор очень компактный: можно брать с собой и следить за здоровьем в любом месте.
И ингалятор нужно всегда иметь при себе?
Да, больным астмой всегда нужно держать при себе ингалятор — прибор для доставки лекарства непосредственно в лёгкие. Лекарство в нём может помочь предотвратить приступ и облегчить симптомы. Всего основных типов ингаляторов три: небулайзеры, дозирующие аэрозольные ингаляторы (ДАИ) и порошковые ингаляторы. Врач порекомендует наиболее подходящий именно вам.
Правда, вместе с дозирующим аэрозольным ингалятором лучше держать при себе ещё и спейсер — клапанную камеру, которая на короткое время удерживает аэрозоль внутри, чтобы равномерно распределить поступление лекарства в лёгкие. При использовании ингалятора без спейсера лекарство зачастую не попадает в лёгкие в необходимом объёме, а остаётся во рту, горле или попадает в желудок. Спейсер помогает доставлять лекарство непосредственно в лёгкие, повышая качество терапии.
Как-то всё это немного страшно!
Понимаем ваши опасения и спешим успокоить. Если астма у вас или вашего ребёнка будет протекать под надзором врача, то всё будет хорошо. Специалист подберёт индивидуальную терапию, которая позволит жить так, будто астмы или аллергии практически не существует, а современные приборы типа спейсера, пикфлоуметра или небулайзера позволят вам комфортно контролировать течение болезни.
Не бойтесь и не болейте, мы с вами! 💙