Недостаток общения является основной проблемой во многих отношениях. Обычно партнеры, которые находятся в такой ситуации не только не умеют общаться, но и не проявляют никакого желания чтобы хоть как-то улучшить сложившуюся ситуацию. Отношения становятся рутиной, а иногда даже полем битвы, и в таком случае партнеры находят «утешение» за его пределами.
Какие основные ошибки, допускают мужчины и женщины при общении друг с другом?
- Презрение – это когда один из партнеров преследует цель унижать, притеснять и оскорблять другого.
- Безразличие — партнеры никак не реагируют на слова друг друга, в разговоре избегают зрительного контакта и стараются побыстрее закончить диалог.
- Критика – крайне мало людей умеют правильно критиковать, но еще меньше людей способны правильно воспринимать критику. Обычно критики и сравнения стоит вообще избегать в отношениях.
- Молчание — роковой шаг, граничащий с безразличием.
6 шагов с помощью которых вы сможете наладить общение с вашим партнером:
Шаг 1
Находите время для того, чтобы просто поговорить
Динамика повседневной жизни и рутинных задач очень часто уводят наше внимание от партнера. Ваша половинка может вам и не признается, что ему или ей хотелось бы поговорить о том, как прошел день. Так что старайтесь почаще спрашивать о том, как прошел день у вашего любимого человека. Общайтесь во время обеда, смотря телевизор, помогая по дома хозяйству и так далее...
Шаг 2
Научитесь слушать.
Умение слушать является неотъемлемой частью любого общения. Это может показаться простым, но быть хорошим слушателем на самом деле, особенно с эмоциональным собеседником, не так и легко.
Хороший слушатель сдерживает свои эмоции и старается вникнуть в смысл слов своего партнера. При таком подходе все ваши беседы станут намного эффективнее.
Шаг 3
Будь открытыми и честными
Искренность — одна из самых важных «специй» в отношениях. Вы не должны скрывать свои эмоции, чувства, желания только потому, что вы боитесь реакции своего партнера. Если вы не можете открыто поделиться тем, что у вас внутри, тогда скорее всего вы состоите не в тех отношениях.
Шаг 4
Постарайтесь не навязывать свое мнение
Каждый имеет право на свое мнение в том или ином вопросе. Правильный диалог требует, чтобы вы выслушали своего партнера, задали интересующие вас вопросы и высказывали свое мнение на тот или иной счет, но не навязывали его. Не навязывание не означает принятия чужого мнения.
Шаг 5
Сосредоточьтесь на настоящем
Несмотря на ваши прекрасные взаимоотношения, все равно будут ситуации, в которых вы будете спорить. Пары очень часто совершают одну серьезную ошибку – вспоминают о прошлом.
Вы начинаете вспоминать былые ошибки из ваших отношений, тем самым оскорбляя чувства вашего партнера, и спор превращается в скандал, от которого только одни разочарования, а иногда даже конец отношений. Так что не смотрите на прошлое, живите в настоящем.
Шаг 6
Учитесь идти на компромисс
Обычно при решении проблем каждый пытается выйти победителем. Помните, что это не битва, а простое общение, здоровое общение, которое должно помочь найти решение проблемы для обеих сторон, и это то, к чему должны стремиться партнеры.
Также читайте: