Найти в Дзене
Красный крест

Эффективное похудение или как похудеть с помощью ароматных пряностей

Голландские ученые пришли к выводу, что специи и пряности, которые придают пище насыщенный аромат, обманывают организм, тем самым помогая ему быстрее насыщаться меньшим количеством еды. Таким образом, человек употребляющий блюда содержащие такие специи, не переедает и не набирает лишних килограммов. В эксперименте использовались несколько тортов, один из них содержал ароматные добавки, а другие не содержали ничего, кроме стандартных
ингредиентов. В результате оказалось, что десерт содержащий ароматные специи, съедались на 15% меньше, чем ничего не содержащие торты. Исследователи уверены, что аромат пищи, поможет контролировать количество ее потребления и снизит количество съедаемого человеком на 5-10%. Ранее было известно, что если человек не чувствует запаха,
то он ест больше. Ученые убеждены, что это открытие станет определяющим, в борьбе с лишним весом.

Голландские ученые пришли к выводу, что специи и пряности, которые придают пище насыщенный аромат, обманывают организм, тем самым помогая ему быстрее насыщаться меньшим количеством еды. Таким образом, человек употребляющий блюда содержащие такие специи, не переедает и не набирает лишних килограммов.

Источник: tvoi.fitmarafon.pro
Источник: tvoi.fitmarafon.pro

В эксперименте использовались несколько тортов, один из них содержал ароматные добавки, а другие не содержали ничего, кроме стандартных
ингредиентов. В результате оказалось, что десерт содержащий ароматные специи, съедались на 15% меньше, чем ничего не содержащие торты.

Исследователи уверены, что аромат пищи, поможет контролировать количество ее потребления и снизит количество съедаемого человеком на 5-10%. Ранее было известно, что если человек не чувствует запаха,
то он ест больше. Ученые убеждены, что это открытие станет определяющим, в борьбе с лишним весом.

Источник: smihub.com
Источник: smihub.com