Я инструктор по йоге. Йога помогла мне в нелегкий период моей жизни. С тех пор я искренне верю, что она работает, йога меняет жизнь, но сейчас я хочу рассказать не о себе.
Ко мне на занятие пришла девушка, красивая, стройная, веселая такая, жизнерадостная. Пусть ее звали Лина. Знаете, после практики йоги ты как-то лучше чувствуешь людей, в ней я видела какую-то горечь, даже боль сквозь это веселье.
После очередного занятия Лина задержалась, мы проговорили несколько часов. У нее было очень большое желание все менять и перестраивать, ей хотелось перемен. Она даже подумывала о разводе. Мы стали говорить о браке и ее муже. Муж очень успешный бизнесмен, любит ее без памяти, у них есть сын. Они с мужем хотят второго ребенка, но уже шесть лет не получается.
А она сама еще не решила, что же хочет больше быть дважды мамой и домохозяйкой или открыть собственное дело и стать предпринимателем.
Иногда человеку важно просто высказать все переживания, быть услышанным и знать, что тебя не осуждают. Так и произошло с Линой, она много говорила, потом сделала глубокий вдох и выдох, успокоилась. Она решила заниматься со мной один на один. И мы стали. Регулярно и активно. При этом мы много говорили, о жизни, о философии буддизма и йоге. Она стала чувствовать себя лучше, как будто раньше она находилась в состоянии постоянного стресса. Сейчас все стало налаживаться, она стала спокойнее. Мы стали в шутку называют наши занятия психотерапией.
Прошло три месяца. В один из дней, когда у нас занятие, Лина написала мне, что неважно себя чувствует и не придет сегодня. Я ответила, как будет точно знать что с ней пусть напишет и пожелала скорейшего выздоровления. Она перезвонила тутже с невероятной новостью. Она сказала, что в прошлую ночь узнала что беременна. Это была наша общая радость, но я почему-то была к ней готова.
За эти месяцы я как можно меньше говорила о ребенке и хотела, чтобы она отпустила эту навязчивую идею. Ей было необходимо расслабиться , начать жить и радоваться, что она и стала делать. У нее получилось. Скоро она станет мамой прекрасного нового человечка!
Каждый строит свою жизнь сам, получает все что захочет, главное не забывать, что вся прелесть жизни в ней самой, нельзя забывать о красоте мгновения настоящего, нельзя перестать наслаждаться миром вокруг себя. Есть цели и желания и есть жизнь, чтобы их достичь и исполнить! Все получится!
Счастья вам и побольше йоги!