Вздутие живота или метеоризм - это состояние, возникающее в результате сверхмерного газообразования. Само по себе, это состояние не является самостоятельным заболеванием и возникает, как сопутствующий симптом многих кишечных патологий. Далее читайте, что является основными причинами вздутия живота у здоровых людей.
Распространенные причины вздувается живот у здоровых людей.
Вздутие живота обычно вызвано нарушением переваривания пищи, а это влечет за собой слишком активное образование газов и невозможность их быстрого и естественного выведения, но это, далеко не единственная причина, так же влияет:
- Употребление плохо сочетаемых продуктов. Например: молоко и селедка, явно не компаньоны продукты, или варенье и сало.
- К брожению и урчанию в животе приводит чрезмерное употребление газированных напитков. Углекислый газ содержащийся в них сосредотачивается в отделах кишечника, что вызывает вздутие, но при их приеме в небольших количествах газы естественным образом удаляются.
- Устранение изжоги содой. Распространенный народный рецепт. Если смешать небольшое количество соды с уксусом, произойдет химическая реакция с выделением углекислого газа. При употреблении соды образующиеся газы распирают живот изнутри, что провоцирует вздутие. Изжогу устранили, но получили вздутие.
- Попадание воздуха в ЖКТ при торопливом пережевывании еды и одновременных бесед за столом. Около 70-75% газов поступает в кишечник, именно в результате заглатывания с едой. От них затруднительно или невозможно избавиться через отрыжку, поэтому поговорка из садика: "Когда я ем, я глух и нем!", говорит сама за себя.
- Достаточно частая причина, отчего живот вздувается после еды, связана с привычкой переедать.
- Употребление жирной пищи в больших количествах. Жирная пища требует значительного времени на переваривание, жиры создают ощущение переполненности и тяжести в желудке, что так же провоцирует вздутие.
- В качестве еще одной причины, специалисты определяют слишком низкий уровень подвижности современного человека.
Заботьтесь о своем здоровье!
Статья является исключительно информационным источником. Чтобы избежать противопоказаний, необходима консультация специалиста.
Дорогие читатели, благодарю за посещение моего канала!
Подписывайтесь и ставьте лайки!
Читайте также: Что делать, если часто мучает изжога?