Рада Вас видеть!
Тень. Кто она? Наш двойник из иного мира? Темная сущность, которая живет внутри нас? Или, наоборот, светлая сторона нашей натуры?
В древних эзотерических учениях тень – это отражение души человека и часть его физической оболочки.
Наши предки боялись, когда на них падала тень врага или обидчика. Они считали, если ты попал в его тень, то оказался во власти врага, и душа твоя будет подчинена ему.
По этому поводу даже существует ряд особых примет:
Нельзя наступать на тень другого человека – это может принести несчастья.
Тень – часть не только человека, но и здания. Поэтому в тени дома нельзя строить… туалеты.
Наоборот, место, куда дом отбрасывает тень, должно быть самым чистым и ухоженным.
Недопустимо нервничать в полдень – в это время тень очень маленькая, а значит, ее защитные функции ослабевают.
Кстати, этот феномен описывается в романе В. Пелевина «Созерцатель тени». Утром тень похожа на древнего старика, днем – на крепкого веселого карапуза, вечером она снова стареет. Получается, что мудрой тень бывает только утром и вечером, а днем она несмышленый малыш.
Нам только кажется, что мы управляем ею, на самом деле, тень управляет нашей жизнью. Она следует за нами по пятам, всегда рядом, от нее никуда не скрыться.
Тень живет своей жизнью, но, если постараться, ее можно вывести на свет.
Карл Юнг считал, что очень опасно не признавать в себе скрытую, теневую, сторону, поскольку она впоследствии и начнет управлять поступками человека.
Тень – наше второе Я, которое может сделать жизнь интереснее и ярче.
Предлагаю отправиться на свидание с тенью, чтобы узнать, какие скрытые таланты и уникальные способности она скрывает.
Нам понадобится лист бумаги.
Расчертите лист на две колонки.
В одной напишите свои положительные качества.
В другой – качества, противоположные им (например: добрая – злая, отзывчивая – черствая, щедрая – жадная…).
Вспомните, в каких ситуациях Вы проявляли эти негативные качества. Возможно, обнаружите закономерность (например, Вы осуждаете злых. Но сами злитесь, когда на Вас кричат. И в ответ тоже кричите). Понаблюдайте за собой, это поможет Вам управлять своей тенью.
На обратной стороне листа напишите те положительные качества окружающих, которые вызывают у Вас восхищение (может быть, даже и зависть).
Подумайте и напишите, как Вы можете проявить и развить эти положительные черты в себе.
Они тоже существуют в Вашей тени. Осталось лишь вывести их на свет.
Возьмите за правило каждый день выполнять хотя бы один пункт из списка.
Например:
- Качество: НЕЖНОСТЬ – утром и вечером целовать всех членов семьи.
- Качество: АККУРАТНОСТЬ – навести наконец порядок на своем рабочем столе.
- Качество: ЛЮБОВЬ К СЕБЕ – купить платье своей мечты.
Часто в тень вытеснены самые сильные стороны нашей личности. Может, пришла пора с ними познакомиться?
Приятного Вам знакомства с Вашей тенью!
Буду рада обратной связи!
Вам может быть интересно: