Отношения - это основа жизни. Питательный. Удовлетворяющие. Приятные. Обаятельные. Поддерживающие. Конечно, они тоже могут быть сложными. Всевозможные осложнения, конфликты и обиды могут быть вызваны непониманием, разногласиями и неблагоприятными образцами, не говоря уже о давлении повседневной жизни.
Нетрудно понять, почему. Встреча двух людей - это встреча умов: разных людей, разных способов мышления, разных наборов ценностей, взглядов и идей, уходящих корнями в детские годы и жизненный опыт.
В то время как такие праздники, как День Святого Валентина, вполне могут быть праздником любви и романтики, они также предоставляют прекрасную возможность погрузиться в себя и заняться самостоятельной работой во всех отношениях: ваш супруг, партнёр, родственники, друзья и коллеги, даже Вы сами. Именно в нашем сознании находятся зачатки любых здоровых отношений, и именно через размышления мы можем помочь развивать более гармоничные отношения с теми, кто имеет наибольшее значение.
Подумайте на секунду, каково это-быть рядом с кем-то напряжённым, сердитым, раздражительным или нетерпеливым.
Теперь подумайте о том, чтобы быть рядом с кем-то по-настоящему счастливым, довольным и непринужденным. Разница огромная. Поэтому спросите себя: как Вы хотите, чтобы ваши друзья чувствовали себя, когда они рядом с вами? Учитывать счастье других может показаться на первый взгляд нелогичным, но эта истина осознанности предполагает смену точки зрения, потому что чем больше мы создаем условий для счастья другим, тем больше вероятность, что мы породим счастье в наших отношениях.
Но это не значит, что мы должны пренебрегать тем, что важно для нас самих, пренебрегать собственным счастьем или каким-то образом жертвовать собой. Отнюдь нет. Понимание – это улица с двусторонним движением. Иными словами, обе стороны должны двигаться навстречу друг другу, чтобы добиться взаимопонимания. Тренируя свой разум, мы узнаем о том, кто мы и что нам нужно, что помогает нам установить границы сострадания, а также узнаём, что счастье тех, кто ближе всего к нам, неотделимо от нашего собственного счастья. Чем больше мы понимаем это, тем больше мы способны создать условия, в которых здоровые отношения могут процветать.