Сколько бы ни твердили специалисты о том, что повлиять на пол ребенка при зачатии невозможно, многие родители утверждают обратное. Мамы и папы довольно часто приводят в пример собственных детишек, пол которых был спланирован. Сейчас широко используется специальная диета для зачатия мальчика, в результате которой на свет появляется примерно 75% младенцев мужского пола.
Это, конечно, не 100%, но и гораздо больше, чем 50/50. Поэтому, если ваша цель – родить наследника, то попробуйте три месяца перед зачатием придерживаться принципов, изложенных ниже. Может и правда всевозможные таблицы, способы питания и народные приметы, если и не гарантируют, то хотя бы увеличивают шанс на зачатие долгожданного мальчика?
Общие рекомендации
Во-первых, нужно усвоить, что специальная диета для зачатия мальчика обязательна для обеих родителей. Если стараться будет кто-то один, вероятность зачать сына снизится вдвое.
Во-вторых, следует включить в свой рацион продукты, которые укрепляют репродуктивное здоровье и мужчин, и женщин, независимо от планируемого пола будущего ребенка. Вам следует увеличить потребление витамина B9 и витамина C и помнить, что друг без друга они плохо усваиваются организмом. Оба эти витамина в большом количестве содержаться в зелени (петрушке, шпинате), фруктах (особенно в цитрусовых), в любой капусте (белокочанной, брокколи, брюссельской, цветной).
В-третьих, необходимо сократить потребление жирных продуктов, так как это негативно сказывается на здоровье в целом и на интимной жизни мужчины в частности. К ним относятся сливочное масло и маргарин, жирное мясо, сало, жирные молочные продукты, фастфуд.
Что поможет вам зачать мальчишку
Специальная диета для зачатия мальчика включает в себя те продукты, которые благодаря своему составу влияют на структуру женской яйцеклетки таким образом, что именно сперматозоиду с Y-хромосомой легче проникнуть внутрь.
Главный принцип: больше калия и натрия, меньше магния и кальция.
Что должно быть на столе, если вы планируете рождение мальчика:
- нежирное мясо, рыба
- картофель, помидоры, тыква
- соленые продукты: консервированные овощи, селедка
- крупы
- грибы
- курага, чернослив, финики
- оливки
- хлеб
- чай, кофе.
Довольно богатый набор для хорошего обеда или ужина, и мужчина, которому становится не по себе от одного слова «диета», точно не останется голодным.
Среди фруктов фаворитами являются черешня, бананы, апельсины, абрикосы, персики. А на сладенькое предлагается мед, горький шоколад, варенье, желе.
Диета для зачатия мальчика: от чего нужно отказаться
Если вы страстно мечтаете о сынишке, то вам придется кое в чем себя ограничить. Вот список продуктов, которые могут помешать планированию пола будущего малыша.
- Сдобная выпечка. Диета для зачатия мальчика запрещает употреблять тесто на молоке и яйцах, в том числе и кремы, изготовленные на основе этих продуктов. Кроме всевозможных булочек сюда относятся и вафли, и блины-оладьи.
- Овощи: стручковая фасоль и другие бобовые, исключительно сырая капуста, укроп, салат, кресс-салат.
- Большинство орехов: фундук, миндаль, грецкий орех и арахис.
- Молочные продукты (из-за содержания в них кальция), в том числе какао на молоке, молочный шоколад и мороженое.
- Морепродукты.
- Минеральная вода с кальцием (но можно содовую минеральную воду).
Вот и вся диета. Все довольно просто, достаточно сытно и вкусно. А вот получится ли у вас мальчик от подобного питания – никто точно не скажет, но определенно стоит попробовать. А вдруг?
Понравилась статья? Оцени запись, нажми на палец вверх!