Вы когда-нибудь стремились добиться своей цели и в конечном итоге отказались от своих желаний еще до того момента, как начали? Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что значит достичь любой цели?
В глубине души вы очень взволнованы тем, что вам предстоит сделать для осуществления запланированного. И тогда ваш мозг начинает обрабатывать всю энергию, тратя усилия и время, необходимые для достижения этой цели. То есть когда вы сдаетесь, то все эти действия будут напрасны, а вы просто свернули с пути.
Скорее всего, вы уже сталкивались с ситуацией, когда цель не была достигнута - карьера, диета, изучением иностранного языка. Это была цель, которую вы хотели достичь, и вы сдались, прежде чем серьезно взяться за дело.
Как достичь любой цели в своей жизни за 3 простых шага.
1. Определите мотивацию, которая поможет вам стремиться реализовать цель.
Первое, что вам нужно понять, - это почему вы хотите это сделать. Это будет мощная сила, которая поможет вам сохранить мотивацию. Часто у нас есть мечты, которые в конечном итоге становятся чьими-то целями и мечтами. В других случаях это то, о чем мы слышали и, что звучало действительно хорошо или круто. А в других случаях это просто то, что делают все остальные – и ни один человек не знает, почему.
В глубине души вы действительно хотите стать предпринимателем, пойти на риск и бросить свою работу. В этом случае вы будете корить себя понемногу, каждый божий день за то, что вы так и не сделали.
Вот почему поиск собственной мотивации является такой мощной движущей силой. Это та сила, которая заставит вас проявить настойчивость и найти энергию, чтобы пройти нужный путь. Невзгоды и препятствия станут вдохновением для того, чтобы извлечь из вас все самое лучшее и продолжать двигаться вперед. И двигаться к своим собственным целям будет легче, чем все остальное, что вы когда-либо делали в своей жизни.
2. Сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать сейчас.
Сознательно живя настоящим и сосредоточившись на том, что находится в пределах вашей досягаемости, чтобы изменить и сформировать, вы можете продолжать двигаться вперед, независимо от ваших текущих условий и ограничений. Это гораздо более продуктивно, чем просто думать о будущем и ничего не делать, чтобы изменить свое настоящее. Некоторые люди называют это целеустремлённостью.
Например, если у вас есть цель стать здоровым, напрягитесь сильнее во время следующей тренировки. И сознательно сосредоточьтесь на одной тренировке за раз, вместо того чтобы думать, что вам все еще нужно так много месяцев или лет тяжелой работы. Сосредоточьтесь на том, чтобы бежать дальше, добавлять повторения или поднимать больше сейчас.
Если ваше цель – рост по карьерной лестнице, то сделайте 10 дополнительных звонков, свяжитесь с 10 клиентами и спросите их, почему они перестали покупать у вашей компании, прекратите откладывать и начните этот проект сегодня и так далее.
Простой факт заключается в том, что сосредоточение на сегодняшнем дне и немедленное начало действий в его направлении выведут вас на правильный путь.
3. Разделите большую цель на меньшие шаги.
Каждое путешествие начинается с первого шага. Вы должны с чего-то начать и подняться по лестнице. Так как вы знаете, куда вы хотите пойти, становится намного легче отслеживать небольшие действия, которые вы должны выполнить, чтобы достичь своей цели.
Вы можете избежать неуверенности в своих действиях, переключив логику. Вместо того чтобы потерпеть неудачу в достижении большой цели, вы можете преуспеть в выполнении ряда небольших задач, которые будут все больше приближать вас к вашей мечте. Гораздо легче писать 2000 слов в день, чем целый роман.