В первую же неделю карантина стало ясно, что он затянется надолго, и что счастливые минуты с семьей быстро обернутся домоводческим адом.
Чтение всегда было известно, как самая эффективная методика эскапизма, поэтому недолго думая я погрузилась в книги, тем самым оберегая себя от ненужных бесед и ссор.
Имея за собой историю расстройств пищевого поведения, мои глаза первым делом ловят книги про любовь к телу, голодовки, диеты, культ красоты и ее стандарты. Мне постоянно хочется терять вес, и тем не менее уже более трех лет я борюсь с этим желанием, пытаясь подойти к делу осознанно, перестать карать себя и жить в гармонии. Как любого человека, помешанного на своем теле меня интересует вопрос - "Как я оказалась в такой позиции?" "С какого момента цифра на весах стала управлять моими буднями, личной жизнью и здоровьем?" Ответы на эти вопросы я часто нахожу в книгах о стандартах красоты, которые диктует нам общество.
Вегетарианка
Хан Ган
Вегетаринка - это не скучная исповедь человека, просто отказавшегося от мяса. Вегетарианка, это книга о людях, потерявших контроль над своим Я, над телом и разумом. Это книга о людях, которые слишком долго изменяли своим желаниям, которые наперекор себе жили по канонам и правилам Южной Кореи. (К слову, патриархальные ценности этой страны болезненно отозвались и в моей русской душе.)
Часть 1. Главная героиня ограничивает себя в еде, тем самым обретая свободу, которая все глубже засасывает ее в безумство. Любому, кто когда либо испытывал эйфорию от пустоты в желудке, первая часть книги будет противно знакомой.
Часть 2. Хан Ган стала первой авторкой так точно описавшей состояние одержимости , преследующее художника, когда у того рождается идея. Как нескончаемый кошмар, навязчивая идея не дает тебе спать, есть и ровно думать. Всем анорексикам знакомо это состояние.
Отказ от мяса - метафора отказа от насилия. В мире, где многие чувствуют себя беспомощными в тисках общества, семьи и государства, трудно перебороть соблазн отказаться от еды и обрести иллюзию свободы.
Миф о красоте. Cтереотипы против женщин
Наоми Вульф
Если стремление к физическому совершенству вам порядком надоело, то Миф О Красоте поможет слегка сбавить темп (хотя бы на время.) Авторка Наоми Вульф не только рассказывает о том, почему большинство женщин считают своей обязанностью соответстовать стереотипному образу моделей со страниц Playboy и Sport Illustrated, но и рассказывает как в погоне за идеальным телом женщины теряют cвою уникальность, энергию, здоровье, сексуальность, а главное - время.
Случилось так, что бог одарил меня "тяжелыми дарами", а точнее бюстом 5-ого размера. С того момента как отметка на этикетке перевалила за С, и стала быстро приближаться к Е, я возненавидела свою грудь. Уже 2 года я мечтаю об операции. Миф О Красоте заставила меня переосмыслить навязчивое желание лечь на операционный стол и задуматься, насколько сильно мои мечты проинформированны модой.
Стиль написания книги весьма сложный, насыщенный статистикой и фактами. Цифры женщин, уволенных за недостаточную сексапильность повергают в шок, раздражают и злят. Книга полезна и для женщин, и для мужчин, так как и те, и те, все больше вовлекаются в жесткие правила внешнего вида.
А те кто страдают РПП смогут получить несколько ответов на свои "почему", и "как так вышло", что я заложник культа худобы.
Голод
Кнут Гамсун
Вы перечитали всего Достоевского, и вам недостает самокопания и самобичевания персонажей? Кнут Гамсун - такая Норвежская версия Достоевского, не менее отрезвляющая, и окатывающая холодной водой.
Мне показалось, что этот отзыв оставленный на LiveLib будет куда лучше моих слов.
"Я сама не раз испытывала это сладко-блаженное ощущение пустоты в желудке, накатывающее волнами и охватывающее всего тебя. Голод грозит сбить тебя с ног, сделать наркоманом. Ты то ненавидишь его, то испытываешь экстаз от голодных обмороков. Когда ты голоден, мысль парит вместе с телом. Ты словно не идешь, а летишь по воздуху, и все члены твои легки, невесомы, все жилы и артерии - пусты, в голове - нега и пустота. Ты даже немного покачиваешься на ходу и становишься как будто пьяным. Все творческие - голодные. Где-то в глубине души ты тоже потихонечку, как и ГГ, взываешь к Богу с просьбой - может, умру от голода? Сколько можно влачить это жалкое существование?"
От прочтения иногда становилось страшно насколько голод преобразовывает человека, и толкает на страшные поступки. Не голодайте.
Тело, еда, cекс и тревога. Что беспокоит современную женщину.
Юлия Лапина
Эта книга, написанная клиническим психологом Юлией Лапиной, напоминает Миф о Красоте содержанием, но от ее прочтения становится тепло и уютно. Вопрос "Что со мной не так?" cтановится не таким страшным, свое тело в зеркале не кажется таким уродливым, а мысли такими ничтожными.