Недавно поймала себя на мысли, что в моем общении есть пара человек, которые при каждом контакте со мной постоянно критикуют любые мои слова и действия, преподносят себя как Гуру, которые никогда не ошибаются и хотят мне только добра. Сложилось впечатление, что без их подсказок я совершенно не способна хоть на какое-либо разумное действие. Пыталась говорить о своих чувствах, но "выпадки" не прекратились.
Только вчера я подумала о том...
А зачем я собственно это терплю и продолжаю общаться уже несколько лет? Для чего мне нужно продолжать принимать этот яд, продолжать это токсичные отношения?
Я удалила контакты этих людей, просто удалила. Только сейчас я понимаю сколько энергии тратила зря, постоянно пытаясь доказывать, что я не рыжая, как-то угодить, быть понятой. Показать, что я умненькая и хорошая. А кому нужны эти доказательства? Им точно нет. Кто тебя любит и расположен к тебе, им не нужны объяснения.
Мне самой? А для чего? Чтобы всем нравится? 😚Видимо я устала стараться нравится😄наконец-то🤨
А ведь проявления скрытой агрессии далеко не редкое явление. В семьях, на работе, с друзьями.
С открытой агрессией, с ней понятно. Большинство из нас сразу даст отпор по полной программе. А со скрытой не все так просто. Она может даже внешне не выглядеть аагрессией, даже для самого "агрессора".
Хуже того, она часто маскируется под заботу и внимательность, поучения, невинные шутки, намёки, ведь человек знает как причинить тебе добро, чтобы ты стал счастливым и разумным малым.
В чем проявляется:
* критика от раза к разу по любому поводу, во внешне благожелательной форме
* высокомерное отношение "подрастешь - поймёшь"
* переделывание дел за другого, который не достаточно хорошо выполнил
* злорадствие при чужих неудачах
* снисходительность, подшучивание
Тон и слова при этом внешне благожелательны, не к чему придраться.
Опасна такая агрессия провокационностью.
Нормальной реакцией на неё будет агрессия. Только тогда, в глазах окружающих, вы будете выглядеть не совсем адекватным человеком, "нападающим " на невинных людей из-за какой-то шуточки или замечания.
Что делать?
1. Можно выйти физически из этой ситуации, прекратив общение.
2 Можно высказать все в лицо "агрессору", но тогда можете столкнуться с его невинно хлопающими глазками "а что я сделал?".
3. Можно в ответ тоже проявлять скрытую агрессию, но к чему это приведёт и насколько затянется игра не известно.
4.Можно сказать о своих чувствах, но не факт,что тебя поймут.
Что вы скажете, дорогие, по этому проводу?
Попадали в подобные ситуации?
Какой выход для вас правильный?
