Если твоя девушка постоянно ревнует тебя, и это планомерно рушит ваш союз, советуем не игнорировать ситуацию. Сейчас мы расскажем, что и как именно сделать, чтобы никому при этом не навредить.
1Постарайся понять, что именно вызывает ее ревность (и почему)
Прежде всего, избегай заявлений обвинительного характера, которые могут ранить человека.
Как говорить не надо: «Ты очень ревнивый человек, тебе нужно побороть свою неуверенность».
Вместо этого выясни, какие именно действия вызывают ее ревность. Может быть, ее беспокоит, что ты постоянно общаешься со своей бывшей или с коллегами во внерабочее время.
Как только ты сможешь осознать суть проблемы, тебе сразу станет ясно, почему она испытывает те или иные чувства. После этого тебе нужно будет спокойно переходить к обсуждению сложившейся ситуации.
Если твоя девушка постоянно
ревнует тебя и это планомерно рушит ваш союз, советуем не игнорировать ситуацию. Сейчас мы расскажем, что и как именно сделать, чтобы никому при этом не навредить.
Постарайся понять, что именно вызывает ее ревность (и почему)
Прежде всего, избегай заявлений обвинительного характера, которые могут ранить человека.
Как говорить не надо: «Ты очень ревнивый человек, тебе нужно побороть свою неуверенность».
Вместо этого выясни, какие именно действия вызывают ее ревность. Может быть, ее беспокоит, что ты постоянно общаешься со своей бывшей или с коллегами во внерабочее время.
Как только ты сможешь осознать суть проблемы, тебе сразу станет ясно, почему она испытывает те или иные чувства. После этого тебе нужно будет спокойно переходить к обсуждению сложившейся ситуации.
Постарайся не лгать прежде всего самому себе, попробуй взглянуть на ситуацию глазами своей партнерши и понять ее.
«Я понимаю, что моя дружба с (имя девушки) беспокоит тебя. Уверен, что и я на твоем месте испытал бы ревность. Но, поверь мне, тебе не стоит по этому поводу беспокоиться, и сейчас ты это сама поймешь»
, — примерно с таких слов должен начинаться ваш разговор. Дальше расскажи ей, что на самом деле чувствуешь к той, о ком идет речь, а также к ней самой.
Отнесись к своей девушке с пониманием, тем более, если у нее есть объективные причины для ревности.
Не говори о ревности так, будто это только твоя проблема
Если твоя девушка очень сильно тебя ревнует, вряд ли она делает это с удовольствием, наслаждаясь прочтением твоей переписки с другими. Скорее всего, она делает это только потому, что не уверена в ваших отношениях.
Помня об этом, не говори о ее ревности так, будто это только твоя проблема. Для нее это такая же проблема (может, даже больше, чем для тебя). Поэтому постарайся не обесценивать ее чувств, попробуй деликатно рассказать, что тебя беспокоят ее сомнения в твоих чувствах к ней и ваших отношениях. Объясни, что ты хочешь все наладить, потому что любишь ее, уважаешь и переживаешь за ваше совместное будущее.
3Узнай, что ты можешь сделать, чтобы успокоить ее
«Мне хочется, чтобы в наших отношениях было больше доверия. Что мне для этого надо сделать? Как мне тебя убедить, что я люблю тебя и не думаю о других девушках?», — вот такие прямые вопросы лучше всего задавать, чтобы узнать, как ты можешь исправить ситуацию.
Поверь, именно открытый и честный диалог является наилучшим способом справиться с конфликтными ситуациями в отношениях.
Довольно часто партнеры ревнуют друг друга, потому что они не чувствуют себя любимыми в отношениях. Если бы она была уверена в том, что ты ее любишь на все сто, она бы вряд ли ревновала тебя к другим.
Именно поэтому тебе надо выяснить, что ты можешь сделать, чтобы развеять ее сомнения.
Не ставь ей ультиматум, даже если ты задумываешься о расстовании
«Если ты будешь продолжать вести себя так же, я уйду от тебя», — лучше никогда так не говорить, ведь это только портит ваши отношения, а еще переваливает всю вину на происходящее на твою партнершу.
Если ее навязчивые мысли действительно мешают вам обоим, пришло время задуматься о более действенных мерах. Например, записаться к психотерапевту (вдвоем или по-отдельности друг от друга, но обоим). Или, если ты считаешь, что это не поможет — просто расстаться.
Можешь держать эту идею у себя в голове, но не шантажируй ее расставанием. Это никогда не работало.
Обычно это приводит к еще большим нервам и проблемам, от которых потом остается неприятный осадок. Ревность действительно неприятная штука, но тут лучше сохранять спокойствие, чтобы потом принять взвешенное и хорошо обдуманное решение.