Наверное многие девушки сталкивались с желание скушать что-нибудь вкусненького когда хотели похудеть, но обычные сладости содержат много сахара, а следовательно и много калорий, а это нам не подходит.
В этой подборке я хочу рассказать о своих любимых вкусностях, которые содержат немного калорий и помогают не сорваться.
Мороженое протеин. «Банан» без сахара от Вкусвилл
На данный момент это мой фаворит, потому что точки "Вкусвилл" доступны в каждом районе. Стоимость данного продукта составляет 97руб. А кбжу на 100гр: 106ккал, 15 белков и 7 углеводов. Одна баночка весит 75г, следовательно в ней 80ккакл
Хороший состав, и натуральный вкус. Очень сильно выручает, когда хочешь сладенького
В линейки также представлены другие вкусы (шоколад, ваниль), но банан является моим фаворитом
Батончик протеиновый "Bombbar"
О этих батончиках слышали многие и они действительно являются очень питательными и вкусными. В линейки представлено большое количество различных вкусов, кому какой по душе)
Цена варьируется, за набор 20 шт х 60 г вам придется заплатить 1980 руб. (если заказывать на ozon), но также они продаются и поштучно 60г будет стоить 125 руб.
Можно оформить заказ на ozon, но также их видела в магазинах EUROSPAR
Дорого, но попробовать стоит
ПП варенье из малины без сахара
Отличный вариант для добавления в каши или в творог.
Я долгое время покупала варенье из Вкусвилла и осталась довольна! Вкус тот же, но ккал выходит в разы меньше, если бы я потребляла обычное бабушкино варенье)
Калорийность данного продукта на 100гр:
160ккал и 40г углеводов, а стоимость составляет 159 руб. В банке 280г.
Отличный подсластитель для разных блюд! очень рекомендую)
Блины со вкусом черной смородины Bombbar
Эта протеиновая смесь для выпекания - отличный завтрак для худеющего человека.
Во-первых, не стоит париться над продуктами и считать калорийность.
Во-вторых очень просто в приготовление.
Действительно очень спасает, когда не знаешь, что хочешь на завтрак или хочешь любимых блинчиков, но боишься, что это слишком калорийно.
Стоимость упаковки в 420гр 450 руб.
Пищевая ценность на порцию: 339ккал
Отличное разнообразие для завтраков.
И последним в нашей подборке является Шоколад RED
Многие сомневаются в честности производителя, но как он заявляет, в составе действительно нет сахара, но есть сахарозаменитель СТЕВИА, которую рекомендуют даже диетологи.
Шоколад действительно очень вкусный и калорийность очень поражает.
Калорийность в плитке: 370ккал
В горьком шоколаде ее еще меньше от 250ккал
Стоимость варьируется от 150 рублей
Заключение
Я рассказала о 5 моих любимых вкусностях, которые спасают меня в периоды дефицита. Советую попробовать все перечисленное и понять, подходит Вам это или нет.