Ответы на все вопросы находятся внутри нас. Вы можете потратить кучу времени, денег, и сил на то чтобы обращаясь к различным гуру услышать долгожданные ответы. И возможно кто-то из низ приблизится к истине.
Но зачем все это делать и ждать волшебную таблетку?
Ты прямо сейчас можешь начать это делать для себя! Не затрачивая при этом денег, сил, но время потребуется.
Каждый приходит к пониманию духовности по-своему. Начни с того, во что ты веришь?
Я начинала с походов в церковь и начала преклонять голову, вставая на колени, я просила Бога помочь мне. И он отзывался. Он постепенно вел меня по моему пути.
Сейчас я практикую медитацию и йогу.
Бывает лежишь ночью или идешь утром на работу, и приходят откровения, о которых бы я раньше и подумать не могла. Всплывают блоки мои, и моего рода. Возникают ассоциации, что сценарии повторяются, и для того чтобы освободить себя и свой род от страданий эти практики отлично помогают.
Это все в наше время есть в открытом доступе в интернете. Даже сидя дома на самоизоляции можно столько времени провести с пользой.
Для меня раньше было сложно найти даже 15 минут на спорт, лень и так далее. Но когда я нашла свой глубокий осознанный стимул- я начала заниматься йогой по 50 минут. Потому что это и спот, и духовная практика, там все сбалансировано.
Я действительно рекомендую попробовать.
Если интересно-пишите в комментариях, я скину ссылки на видео.
Самое главное- не завышай ожидания к себе! Даже когда ты делаешь практику, и у тебя что-то не получается, не злись, не ругай себя и свое тело, а ПОБЛАГОДАРИ ЕГО за то, что оно отзывается на все твои команды. Делай все позы и упражнения в своем темпе! Получай удовольствие от процесса!