Все мы боимся потерпеть неудачу и ошибиться.
Но не всегда это значит, что мы проиграли!
Мы сможем оценить уровень неудачи только спустя некоторое время.
И, скорее всего мы увидим, что то, что нам казалось поражением, обернулось для нас чем-то лучшим. Если пока мы не увидели этот лучший результат, не отчаиваемся!
Задумываемся: "Чем нам это помогает?", "Какой опыт мы получили из этого?" Идем дальше, а лучший результат обязательно увидим позже!
Небольшой лайфхак как можно понять чего тебе сейчас хочется и что получится ->
Замечали, что иногда вам нужно поработать физически, например заняться спортом или что-то сделать по дому, но у вас совершенно нет желания это делать😬 Да куда там желания, кажется и сил нет. Вы начинаете отвлекаться, раздумывать о чем-то, откладывать это на потом.
И иногда наоборот, вы хватаетесь за любую физическую работу и делаете ее с удовольствием🤸
Кажется, что сил так много, что вы можете кучу всего успеть или в спортзале выложиться как следует, получив максимум удовольствия от нагрузки?
А в другое время, когда вам нужно сосредоточиться на чем-то, где требуется поработать головой, спланировать что-либо или подготовить важный отчёт, мысли собрать в кучу совершенно не получается, как бы вы не старались.
Дело в том, что в разные промежутки времени за сутки в нашем мозге работают разные отделы
Когда работает один- вы способны на физические нагрузки, когда другой- умственные🤓
Как это проверить? Легко!
Закройте вначале левую ноздрю носа и подышите правой
Затем закрываем правую и дышим левой
Какая дышит сейчас лучше?
Если правая, вы готовы на физические нагрузки
Если левая- вам будет легче сделать задачи, где нужно подумать головой
Все элементарно просто😃
Если знать этот прием, можно намного продуктивнее простраивать свое время, чтобы затрачивать на нужное дело меньше усилий.
Читайте также: Как работают аффирмации