Это фото у меня вызвало много эмоций. Часто мы чувствуем себя именно так по отношению к родителям, а потом и к миру. Мне захотелось написать письмо «большой маме» от имени «маленькой девочки».
Итак, письмо…
«Мама, я очень люблю тебя. Всегда любила и буду любить. Но никогда не скажу об этом. Я стесняюсь. Мне кажется, ты не поймешь. Мне вообще трудно говорить о любви. Я не никогда слышала этих слов.
Я чувствую себя очень маленькой около тебя. И не могу дотянуться. Ты огромна для меня. Ты давишь, мне тяжело дышать. И мне хочется стать еще меньше, совсем незаметной, может тогда ты меня потеряешь, испугаешься и поймешь, как ты меня любишь. И тогда я увижу твою любовь? Я хочу и боюсь увидеть любовь. Но она нужна мне!
Мне хочется к тебе на руки, почувствовать твое тепло. Но мне страшно, я даже в глаза тебе боюсь смотреть. Вдруг я увижу нелюбовь?
Ты часто критиковала меня, от этого я становилась все меньше, а ты все больше. Иногда мне хотелось спрятаться, но я понимала, что ты меня найдешь везде и я стану еще меньше. Иногда мне хотелось сделать для тебя что-то необыкновенно хорошее, я старалась, но ты не замечала. Или просто кивала одобрительно головой и сразу уходила…
Почему ты хотела быть такой большой?
Я точно знаю, что внутри тебя прячется любовь. Страх тебя сделал такой большой и некрасивой. Чего ты боялась? Возможно, ты боялась именно любви, ведь ты часто говорила мне, что это дурацкое чувство, которое приносит одни неприятности.
А я верю в любовь. Сейчас я точно знаю, что любовь во мне живет. И я не боюсь ее. Она дает мне жизнь, дыхание, свободу.
Ты знаешь, когда я написала эти строки, ты для меня уже не такая большая и не страшная. Я понимаю тебя, твои страхи. И я хочу, чтобы ты разрешила себе любить.
Может, мы сможем помочь друг другу?»
Пишите письма, отпускайте чувства! Это хороший инструмент для освобождения от разрушающей энергии.
Если вам трудно это сделать, вы не можете отпустить эту боль и чувствуете при этом острую необходимость в прощении, любви и приобретении гармонии, обратитесь к психологу.
Я работаю с подобными травмами в режиме онлайн (в сегодняшней ситуации). Моя работа с клиентом основана на методиках, проверенных временем и хорошими результатами. Проработка осуществляется на 3 уровнях: тело, эмоции, мышление.
Мой e-mail elevpatova@yandex.ru