Найти в Дзене

СПОСОБЫ СПРАВИТЬСЯ С ПЛОХИМ НАСТРОЕНИЕ

  • Всех нас посещает плохое настроение, а иногда негатив заваливает нас сполна.😣😔

Сейчас я приведу свои способы справиться с такой ситуацией. 😁

1. Уберите из своей музыки "сопливые песни"

2. ТАНЦУЙТЕ. Можно начать с расслабляющий песни потом перейти на более весёлую и так далее. 💃🕺

3. Переключайтесь с плохих мыслей. Говорите себе "ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО" много много раз.

4. Советую что-то приготовить.

5. Смотрите разные смешные передачи/видосики/гифки/мемчики. Это реально работает. Отвечаю😉

(Картинку взяла из группы в ВКонтакте)