Всем привет!
Энергия - это основная движущая сила всего во вселенной, в том числе и нашей жизни. При хорошей энергетике мы здоровы и полны сил для достижения целей, мечты, и просто веселы, и счастливы. При недостатке энергии всё наоборот, и здоровье хромает, и дела не спорятся, и двигаться особо никуда не хочется.
Чтобы быть всегда в тонусе, или чтобы вовремя восстановить баланс энергии, нам необходимо придерживаться правил, которые помогут сберечь нас и наше тело от не грамотного расхода, этого важнейшего ресурса.
Ниже я привожу список тех факторов, которые нас истощают энергетически, и важно определить для себя, какую и сколько энергии вы можете отдать, потому что запас энергии у всех разный.
И если одному жизненно необходимо скидывать лишнюю энергию (энергетический донор), то другому её важно постоянно приумножать (энергетический вампир), соответственно ни у кого не будет одинакового потребления и расхода, но список я привела по максимуму.
И так:
- 📌 Работа без отдыха - без перерывов, без отпусков, без развлечений, без своей жизни, в которой должны происходить и другие процессы, например, семейные отношения, подпитывающие человека.
- 📌 Занятие не своим делом. Или, когда идете на работу, как на каторгу, или получаете не свое образование.
- 📌 Если заставляете себя, «насилуете» себя какой-либо деятельностью, например, не любите вы огородничество, а вас обязывают родственники помогать.
- 📌 Неумение расставлять приоритеты, не умение сделать выбор, от этого размениваете себя на не нужную вам деятельность, или общение, и тратите своё драгоценное время.
- 📌 Незнание себя. Не знание чего хочешь, чего хочешь от жизни, что для тебя будет лучше.
- 📌 Пустые разговоры, "перемалывание" ситуаций в 1001 раз, так называемая "ментальная мастурбация", разговоры, не несущие конструктивных действий, бесполезные разговоры.
- 📌 Жизнь прошлым.
- 📌 Энергетические привязки, к ситуациям, людям, отношениям, животным, вещам, и т д и т п.
- 📌 Обиды, раздражения, страхи и прочих негативных реакций, особенно в своей затяжной форме, так сказать "хронической".
- 📌 Внутренние конфликты, блоки, и переживания, жрут колоссальное количество энергии.
- 📌Бессознательная или сознательная "выкачка" энергии, обычно это делают люди после общения, с которыми у вас наступает внутреннее опустошение, хочется спать, и нет сил.
- 📌 Бездействие!!!! Это касается какой-либо ситуации, в которой уже давно пора действовать, а вы прокостенируете, тяните.
- 📌 Незавершённые дела и / или дела, требующие решения, например, недовязанный свитер. Он будет лежать и мозолить глаза, вызывая чувство долга, и тревоги. Дело в том, что наш мозг очень целенаправлен, он работает как алгоритм или компьютерная программа и, если поставлена задача, её обязательно нужно завершить, даже если сам человек уже давно забыл про эту задачу. Мозг будет повторять действия, подбирать решения снова и снова, пока не решит задачу, а это очень энергозатратно, особенно если этих целей у нас не одна.
- 📌 Обсуждение / Осуждение кого-либо, чего-либо. Негативное общение, депрессивное общение, депрессивные разговоры, обмусоливание старых ран, чужой боли, и подобного негатива. Перемалывание старых ран – это как проживание вновь старой ситуации, а если это происходит в результате обсуждения чьей-то негативной ситуации, то тут происходит ваше включение и переживание чужой боли, чужих эмоций. Ваш организм переживает эту боль, как свою собственную, воспринимает это как свою собственную жизнь, отдавая всему этому процессу свою энергию.
- 📌 Физиологические проблемы, болезни тела, недостаток макро- и микроэлементов, инсулинорезистентность, нездоровое питание, гипотония и т.д. Это важный пункт, и он часто может быть либо основным, либо пусковым, и тот и другой фактор заслуживают особого внимания. С ними необходимо разбираться отдельно, но часто всё взаимозависимо, и психологические аспекты и физиологические, и надо действовать в комплексе.
- 📌 Нецелесообразные отношения (брак, семья, друзья). Например, взаимоотношения с абьюзером.
- 📌 Общение без обмена энергиями. Люди, которые вам ничего не дают взамен.
- 📌 Общение с людьми, которые вселяют в вас неуверенность в себе.
- 📌 Общение с критиканами. Общение с людьми, которые постоянно критикуют вас, «как бы» из лучших побуждений, в такой ситуации задайте себе вопросы: "сказал ли мне этот человек что – то хорошее, полезное, продуктивное, кто этот человек, чем он живет, есть ли у него какие-то достижения?" Если его жизнь сплошные проблемы, то скорее всего он выливает на вас свое «💩», и он не видит в своей жизни ничего хорошего, и в вас он вряд ли увидит хорошее. Если вы эти «💩» его слова воспримите близко к сердцу, за истину, то это заберёт вашу энергию.
Вот такие основные факторы выкачки энергии, которые я знаю, и которые когда-то пережила сама, но возможно это не всё и не все, и есть другие. Пишите в комментариях, добавляйте, давайте вместе бороться с дисбалансом энергии.
Надеюсь я была вам полезной ?
Так же читайте:
ЗАЧЕМ НУЖНА НУМЕРОЛОГИЯ?
СУДЬБА? ЕСТЬ ЛИ ОНА? МОЖНО ЛИ УЗНАТЬ, ЧТО УГОТОВАНО ОТ РОЖДЕНИЯ?
КАК ПРИУМНОЖИТЬ СВОЮ ЭНЕРГИЮ?
КТО ТЫ ДОНОР ИЛИ ВАМПИР? РАССКАЖЕТ ТВОЯ ДАТА РОЖДЕНИЯ.
Подписывайтесь (тут) или (тут) и пишите в комментариях свои даты рождения (день, месяц, год), и вопрос, который вас интересует, каждому подписавшемуся, в комментариях дам рекомендации.