Достаточно частый вопрос: можно ли увеличить силу и ловкость пальцев для игры на каком-либо музыкальном инструменте (чаще всего речь о гитаре) с помощью тренажёров? Послушаем возможные ответы.
Wesley James Curtis, «играю на гитаре почти 20 лет».
Конечно, вы можете потратить $15 на какой-либо тренажёр для пальцев. Но, насколько я понимаю, это похоже на покупку домашнего тренажера для приседаний или жима ногами в ситуации, если вы чертовски любите кататься на велосипеде.
Да, вы можете так поступить, но почему бы просто не покататься на велосипеде? Это то, что вам нравится делать, так зачем покупать что-то ещё, чтобы помочь себе делать то, что вы уже делаете?
Кроме того, выполняя фактические действия, вы будете тренировать именно те мышцы, с которыми хотите работать, в отличие от просто повторяющихся движений на машине, предназначенной для имитации оригинальных движений. Кроме всего прочего, велосипед может даже доставить вас куда-нибудь!
Также, дело не в силе, а в ловкости и гибкости. Фактически, задействование определённых мышц постоянно, когда вы реально не играете на инструменте, может привести к проблемам.
В свои тридцать с небольшим лет я уже имею артрит на левом запястье. Врач определил это без моего упоминания о симптомах, или о том, что я играю на гитаре. Старение имеет свои недостатки.
К счастью, у меня пока всё не так уж и плохо, но всё же, уже достаточно ощутимо, чтобы иногда вызывать дискомфорт. Например, я просто не могу больше двух часов подряд играть на акустической гитаре со стальными струнами — это становится больно.
Когда вы только начинаете, вы уверены, что в состоянии работать руками и играть вечно. Я рад, что ещё многое могу сделать, но уже понял, что не все виды использования своих мышц являются удачными. Практикуйтесь часто, но с умом. Если вы заставляете свои пальцы работать, я надеюсь, что вы извлекаете ими красивые звуки.
Carl Garthwaite, «рок-гитарист и басист с 1970 года».
Дело в том, что, если у вас нет патологически (или физиологически) необычно слабых рук, вам в действительности нужно сосредоточиться на гибкости, ловкости, точности и скорости движений, а вовсе не на силе.
Наличие сильного захвата, как у гориллы, вовсе не полезно для игры на гитаре, и может даже замедлить ваше обучение, сделав пальцы чрезмерно зажатыми, и, следовательно, намного медленнее двигающимися. Последнее, что вам может пригодиться — это «накачать» мышцы ваших пальцев и получить руки Арнольда Шварценеггера.
Если на вашей гитаре на самом деле требуется столько усилий, чтобы правильно сыграть, вам нужно отстроить её, получить более тонкие струны или просто получить лучшую гитару. И много практики игры. Не искусственной, а настоящей.
Одна вещь, о которой вы должны постоянно помнить во время занятий — это «Какого давления на струну достаточно, чтобы получить чистый звук?» Старайтесь всегда использовать абсолютное минимальное количество давления. Ни при каких обстоятельствах вы не должны играть, как если бы вы пытались задушить кого-то, кто пытается лишить вас жизни.
Делать это — ошибка новичка. Это заставит ваши пальцы болеть и может даже вызвать судороги. Всегда стремитесь к предельно лёгкому прикосновению. Чем легче вы будете удерживать струны, тем быстрее вы сможете перейти к следующему аккорду, ноте и так далее. И если вам когда-либо захочется «потренировать» пальцы, просто играйте на гитаре.
Резюме
Итак, возможные аргументы «за» тренажёры:
- Возможность тренироваться в отсутствие инструмента — в общественном транспорте, при наличии свободной минуты в любых обстоятельствах.
- Тренажёры вполне успешно используются в спорте и фитнесе, внося необходимое разнообразие в тренировки, а также позволяя сфокусироваться на развитии определённых групп мышц.
Аргументы «против» тренажёров:
- Физический аппарат человека в основном вполне готов к игре на музыкальном инструменте уже изначально. На занятиях музыкой мы гораздо больше тренируем мозг (слух, память и так далее), а вовсе не тело.
- Тренажёры предлагают весьма искусственную тренировку — работают не те группы мышц, которые задействованы при игре на реальном инструменте, или, как минимум, эти мышцы работают не так, как надо.
- При игре на инструменте вы обязаны всегда слышать звук, который вы извлекаете — это важнейший способ контроля того, что вы вообще делаете то, что надо (а не что-то странное или бесполезное). Полностью «беззвучная» игра даже на реальном инструменте опасна выработкой и закреплением неверных навыков. «Игра» на абсолютно «искусственном» тренажёре опасна ещё сильнее, из тех же соображений. Сюда относятся не только (весьма странные) тренажёры для пальцев, но и различные «муляжи» музыкальных инструментов.
- Тренажёр опасен физическими увечьями. Абсолютно незаметно для себя вы можете заработать огромные проблемы, которые вообще могут закрыть вам путь в музыку навсегда — фокальная дистония, растяжения сухожилий и тому подобное.